Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 302 kJ | 4 % |
| Energia | 72 kcal | |
| Rasva | 3.4 g | 5 % |
| tyydyttynyt | 2.2 g | 11 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.07 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.7 g | 2 % |
| sokerit | 5.7 g | 6 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 4.5 g | 9 % |
| Suola | 0.16 g | |
| Natrium | 62.1 mg | 3 % |
| Kalium | 214 mg | 11 % |
| Kalsium | 167 mg | 21 % |
| Magnesium | 13.3 mg | 4 % |
| Rauta | 0.07 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.52 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.22 mg | 16 % |
| Niasiini (B3) | 0.11 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.8 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.44 µg | 18 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.03 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.06 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.78 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 72 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu7 min
Pyöräily9 min
Uinti10 min
Kotityöt18 min
Jooga24 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sisältää 72 kcal (302 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (125 g) sisältää noin 90 kcal.
Onko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja terveellistä?
Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sisältää 4.5 g proteiinia, 3.4 g rasvaa ja 5.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 72 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, activia, rasvaa 3, 4 %, probiootteja on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 167 mg per 100 g, mikä kattaa 21 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustettu, rasvaa 3, 5 %, probiootteja
96 kcalP 2.6R 3.5H 13.0
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, d-vit 0, 5 UG
80 kcalP 3.3R 2.0H 11.8
Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3, 9%
65 kcalP 3.0R 3.9H 3.4
Välipalajuoma, gefilus kefir, maustamaton, rasvaa 2, 5 %, eila, d-vit 1ug, prob.
57 kcalP 3.9R 2.5H 4.5
Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG
95 kcalP 4.7R 3.6H 10.5
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 4 %, laktoositon, probiootteja
68 kcalP 3.0R 4.2H 4.4
Jogurtti, maustettu, rasvaa 1, 9%, arla luonto+, 0, 8ug d-vit., prob., laktoositon
73 kcalP 3.8R 2.0H 9.5
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, VL, -30% sokeria, d-vit 1 UG
78 kcalP 3.6R 2.0H 10.0