Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 357 kJ | 4 % |
| Energia | 85 kcal | |
| Rasva | 2.0 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 1.3 g | 7 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.05 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.0 g | 5 % |
| sokerit | 12.6 g | 14 % |
| Kuitu | 0.05 g | 0 % |
| Proteiini | 3.4 g | 7 % |
| Suola | 0.10 g | |
| Natrium | 40.6 mg | 2 % |
| Kalium | 155 mg | 8 % |
| Kalsium | 113 mg | 14 % |
| Magnesium | 9.4 mg | 2 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.35 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.15 mg | 11 % |
| Niasiini (B3) | 0.09 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.3 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.32 µg | 13 % |
| C-vitamiini | 0.96 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.50 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 0.05 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.55 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 85 kcal (100 g)
Kävely20 min
Juoksu9 min
Pyöräily10 min
Uinti12 min
Kotityöt21 min
Jooga28 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sisältää 85 kcal (357 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (250 g) sisältää noin 213 kcal.
Onko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG terveellistä?
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sisältää 3.4 g proteiinia, 2.0 g rasvaa ja 13.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 85 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG paljon sokeria?
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 5 UG sisältää 12.6 g sokeria per 100 g. Se on 14 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3, 5 %, d-vit 1 UG
63 kcalP 3.0R 3.5H 4.8
Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 4 %, laktoositon, d-vit 1 UG
67 kcalP 3.0R 3.9H 4.8
Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3, 9%
65 kcalP 3.0R 3.9H 3.4
Jogurtti, maustettu, arla protein jogurttikombo, rasvaa n. 4 %, laktoositon
113 kcalP 9.3R 4.1H 8.7
Jogurtti, maustettu, rasvaa 7 %
121 kcalP 2.8R 7.0H 14.3
Jogurtti, maustettu, rasvaa 1, 9%, arla luonto+, 0, 8ug d-vit., prob., laktoositon
73 kcalP 3.8R 2.0H 9.5
Jogurtti, maustettu, valio kreikkalainen, rasvaa 6 %, laktoositon
130 kcalP 5.4R 6.0H 13.2
Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG
95 kcalP 4.7R 3.6H 10.5