Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu
Käsittely: Teollinen
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonSoijatonVegaaninenVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 347 kJ | 4 % |
| Energia | 83 kcal | |
| Rasva | 2.1 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 0.21 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.73 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.7 g | 5 % |
| sokerit | 4.4 g | 5 % |
| Kuitu | 1.2 g | 5 % |
| Proteiini | 1.5 g | 3 % |
| Suola | 0.05 g | |
| Natrium | 20.4 mg | 1 % |
| Kalium | 53.4 mg | 3 % |
| Kalsium | 8.9 mg | 1 % |
| Magnesium | 16.4 mg | 4 % |
| Rauta | 0.56 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.41 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.11 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.6 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 1.4 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.36 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 2.4 µg | 3 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 83 kcal (100 g)
Kävely19 min
Juoksu8 min
Pyöräily10 min
Uinti12 min
Kotityöt21 min
Jooga27 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sisältää kaloreita?
Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sisältää 83 kcal (347 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 83 kcal.
Onko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu terveellistä?
Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sisältää 1.5 g proteiinia, 2.1 g rasvaa ja 13.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 83 kcal per 100 g.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustettu, vitaminoitu sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Kauravalmiste, hapatettu, maustettu, yosa sport, keskiarvo, probiootteja
83 kcalP 5.0R 2.4H 9.7
Jauho, kaurajauho
391 kcalP 12.6R 7.1H 63.9
Kauravalmiste, hapatettu, maustamaton, yosa greek style, probiootteja
132 kcalP 2.2R 10.9H 6.0
Kauravalmiste, hapatettu, maustettu, yosa, keskiarvo, probiootteja
67 kcalP 1.4R 0.8H 12.7
Nalle kuitupuuroseos, hiutale
356 kcalP 13.8R 9.2H 43.2
Neljän viljan hiutale, gluteeniton
375 kcalP 10.9R 4.6H 68.4
Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustamaton, vitamin.
52 kcalP 2.2R 0.8H 8.4
Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu
70 kcalP 1.7R 2.3H 9.9