Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu
Käsittely: Teollinen
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 318 kJ | 4 % |
| Energia | 76 kcal | |
| Rasva | 0.73 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.12 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.27 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 14.5 g | 6 % |
| sokerit | 9.1 g | 10 % |
| Kuitu | 1.1 g | 4 % |
| Proteiini | 2.1 g | 4 % |
| Suola | 0.05 g | |
| Natrium | 20.3 mg | 1 % |
| Kalium | 49.5 mg | 2 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 13.8 mg | 4 % |
| Rauta | 0.47 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.33 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.21 mg | 15 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.6 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 0.72 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 1.0 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 0.14 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.55 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 76 kcal (100 g)
Kävely18 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti11 min
Kotityöt19 min
Jooga25 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sisältää kaloreita?
Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sisältää 76 kcal (318 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 76 kcal.
Onko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu terveellistä?
Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sisältää 2.1 g proteiinia, 0.73 g rasvaa ja 14.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 76 kcal per 100 g.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Neljän viljan hiutale, gluteeniton
375 kcalP 10.9R 4.6H 68.4
Kauravalmiste, hapatettu, maustettu, yosa sport, keskiarvo, probiootteja
83 kcalP 5.0R 2.4H 9.7
Nalle kuitupuuroseos, hiutale
356 kcalP 13.8R 9.2H 43.2
Kauravalmiste, hapatettu, maustettu, yosa, keskiarvo, probiootteja
67 kcalP 1.4R 0.8H 12.7
Kauravalmiste, hapatettu, maustamaton, yosa greek style, probiootteja
132 kcalP 2.2R 10.9H 6.0
Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu
70 kcalP 1.7R 2.3H 9.9
Elovena muru kaurajauhis
235 kcalP 20.1R 3.9H 26.3
Kaurahiutale
382 kcalP 13.6R 7.2H 60.0