Leivinjauhe
Käsittely: Kuivattu
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 735 kJ | 9 % |
| Energia | 176 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 37.8 g | 15 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.50 g | 2 % |
| Proteiini | 5.2 g | 10 % |
| Suola | 29.5 g | |
| Natrium | 11800 mg | 492 % |
| Kalium | 49.0 mg | 2 % |
| Kalsium | 11300 mg | 1413 % |
| Magnesium | 9.0 mg | 2 % |
| Rauta | 0.00 mg | 0 % |
| Sinkki | 2.8 mg | 28 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 176 kcal (100 g)
Kävely41 min
Juoksu18 min
Pyöräily21 min
Uinti25 min
Kotityöt44 min
Jooga57 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Leivinjauhe sisältää kaloreita?
Leivinjauhe sisältää 176 kcal (735 kJ) per 100 grammaa. Yksi ruokalusikka (15 g) sisältää noin 26 kcal.
Onko Leivinjauhe terveellistä?
Leivinjauhe sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.2 g/100 g). 100 grammaa kattaa 10 % päivittäisestä proteiinin ja 2 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Leivinjauhe munaton ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Leivinjauhe vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Leivinjauhe sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Leivinjauhe sisältää?
Leivinjauhe sisältää 5.2 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 10 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi ruokalusikka (15 g) sisältää 0.78 g proteiinia.
Onko Leivinjauhe hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Leivinjauhe on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 11300 mg per 100 g, mikä kattaa 1413 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Leivinjauhe hyvä sinkki lähde?
Kyllä, Leivinjauhe on hyvä sinkki lähde. Se sisältää 2.8 mg per 100 g, mikä kattaa 28 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Hollandaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band
529 kcalP 5.3R 37.6H 42.9
Johanneksenleipäpuujauhe, carob-jauhe
300 kcalP 4.6R 0.7H 49.1
Hiiva, tuore
75 kcalP 13.1R 0.4H 1.1
Tee, sitruunateejuomajauhe, valmistamaton, sokerilla makeutettu pikatee
388 kcalP 0.5R 0.0H 95.0
Ruismallas
407 kcalP 11.7R 2.2H 77.0
Ruokasooda
0 kcalP 0.0R 0.0H 0.0
Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band
459 kcalP 3.4R 26.1H 52.2
Dippikastikejauhe, maidoton, kastikeainekset
327 kcalP 1.1R 0.1H 76.9