Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonVähäsuolainen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2222 kJ | 26 % |
| Energia | 531 kcal | |
| Rasva | 30.3 g | 43 % |
| tyydyttynyt | 20.2 g | 101 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.65 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 58.1 g | 22 % |
| sokerit | 48.2 g | 54 % |
| Kuitu | 1.1 g | 4 % |
| Proteiini | 6.1 g | 12 % |
| Suola | 0.25 g | |
| Natrium | 100 mg | 4 % |
| Kalium | 454 mg | 23 % |
| Kalsium | 222 mg | 28 % |
| Magnesium | 42.4 mg | 11 % |
| Rauta | 0.54 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.92 mg | 9 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.08 mg | 8 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.41 mg | 29 % |
| Niasiini (B3) | 0.47 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 11.3 µg | 6 % |
| B12-vitamiini | 0.53 µg | 21 % |
| C-vitamiini | 1.6 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.03 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.30 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 4.0 µg | 5 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 531 kcal (100 g)
Kävely2 h 4 min
Juoksu54 min
Pyöräily1 h 4 min
Uinti1 h 15 min
Kotityöt2 h 11 min
Jooga2 h 53 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 12.1 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 6.1 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sisältää kaloreita?
Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sisältää 531 kcal (2222 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (25 g) sisältää noin 133 kcal.
Onko Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen terveellistä?
Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sisältää kohtuullisesti proteiinia (6.1 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 20.2 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 48.2 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 12 % päivittäisestä proteiinin ja 4 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen munaton ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sisältää?
Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sisältää 6.1 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 12 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (keskikokoinen) (25 g) sisältää 1.5 g proteiinia.
Sisältääkö Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen paljon sokeria?
Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen sisältää 48.2 g sokeria per 100 g. Se on 54 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen hyvä kalium lähde?
Kyllä, Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen on hyvä kalium lähde. Se sisältää 454 mg per 100 g, mikä kattaa 23 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 222 mg per 100 g, mikä kattaa 28 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen hyvä riboflaviini (b2) lähde?
Kyllä, Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen on hyvä riboflaviini (b2) lähde. Se sisältää 0.41 mg per 100 g, mikä kattaa 29 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Suklaa, sokeriton, keinotekoisesti makeutettu
467 kcalP 2.3R 36.6H 1.7
Suklaakonvehti, suklaatäyte
427 kcalP 5.8R 20.6H 53.6
Suklaa, tumma, 80 %
556 kcalP 7.8R 40.9H 35.0
Riisisuklaa
512 kcalP 7.2R 27.3H 58.6
Suklaapatukka vähärasvainen
423 kcalP 5.5R 13.0H 55.1
Suklaa, pähkinäsuklaa, maitosuklaata ja hasselpähkinää
563 kcalP 11.0R 39.4H 39.1
Suklaa, keskiarvo, maito-, tumma-, valko-
543 kcalP 9.6R 34.4H 47.8
Suklaa, valkoinen, valkosuklaa
557 kcalP 7.6R 35.0H 53.0