Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer
Käsittely: Teollinen
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2125 kJ | 25 % |
| Energia | 508 kcal | |
| Rasva | 27.0 g | 39 % |
| tyydyttynyt | 20.0 g | 100 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.4 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 59.9 g | 23 % |
| sokerit | 48.0 g | 53 % |
| Kuitu | 1.4 g | 6 % |
| Proteiini | 5.6 g | 11 % |
| Suola | 0.27 g | |
| Natrium | 109 mg | 5 % |
| Kalium | 253 mg | 13 % |
| Kalsium | 76.4 mg | 10 % |
| Magnesium | 28.1 mg | 8 % |
| Rauta | 0.61 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.51 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.25 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.9 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.17 µg | 7 % |
| C-vitamiini | 0.37 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.93 mg | 8 % |
| K-vitamiini | 3.0 µg | 4 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 508 kcal (100 g)
Kävely1 h 58 min
Juoksu52 min
Pyöräily1 h 1 min
Uinti1 h 11 min
Kotityöt2 h 6 min
Jooga2 h 46 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 12 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 5.4 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sisältää kaloreita?
Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sisältää 508 kcal (2125 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (10 g) sisältää noin 51 kcal.
Onko Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer terveellistä?
Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.6 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 20.0 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 48.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 11 % päivittäisestä proteiinin ja 6 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer munaton ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sisältää?
Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sisältää 5.6 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (pieni) (10 g) sisältää 0.56 g proteiinia.
Sisältääkö Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer paljon sokeria?
Makeinen, vohvelia ja suklaata, suffeli, fazer sisältää 48.0 g sokeria per 100 g. Se on 53 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Riisisuklaa
512 kcalP 7.2R 27.3H 58.6
Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen
531 kcalP 6.1R 30.3H 58.1
Suklaa, keskiarvo, maito-, tumma-, valko-
543 kcalP 9.6R 34.4H 47.8
Makeinen, maitosuklaarae, m&m's/amerikan pastilli
479 kcalP 5.8R 17.9H 72.3
Suklaa-pähkinälevite
590 kcalP 6.2R 41.4H 48.3
Suklaakonvehti, suklaatäyte
427 kcalP 5.8R 20.6H 53.6
Suklaa, tumma
521 kcalP 4.9R 31.0H 53.3
Suklaakonvehti, marmeladitäyte
325 kcalP 3.3R 11.4H 53.3