Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton
Käsittely: Keitetty
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 147 kJ | 2 % |
| Energia | 35 kcal | |
| Rasva | 0.54 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.02 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.9 g | 2 % |
| sokerit | 4.3 g | 5 % |
| Kuitu | 2.9 g | 12 % |
| Proteiini | 0.69 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.5 mg | 0 % |
| Kalium | 170 mg | 9 % |
| Kalsium | 37.5 mg | 5 % |
| Magnesium | 12.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.60 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.16 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.15 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.1 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 64.0 mg | 80 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.1 mg | 9 % |
| K-vitamiini | 15.0 µg | 20 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 35 kcal (100 g)
Kävely8 min
Juoksu4 min
Pyöräily4 min
Uinti5 min
Kotityöt9 min
Jooga11 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sisältää kaloreita?
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sisältää 35 kcal (147 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (25 g) sisältää noin 9 kcal.
Onko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton terveellistä?
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sisältää 0.69 g proteiinia, 0.54 g rasvaa ja 4.9 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 35 kcal per 100 g.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton munaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 64.0 mg per 100 g, mikä kattaa 80 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 15.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Hedelmäjuoma, hyvää päivää, sitrus, osittain keinotek. makeutettu, vitaminoitu
10 kcalP 0.1R 0.0H 2.2
Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma
73 kcalP 0.1R 0.3H 17.3
Mehu, mehujuoma, 40 % vähemmän sokeria, stevialla makeutettu, valio grandi
25 kcalP 0.1R 0.0H 5.9
Mehu, gefilus, c- ja d-vitamiineja, probiootteja
45 kcalP 0.5R 0.2H 9.8
Mehujuomatiiviste, keskiarvo
200 kcalP 0.8R 0.3H 47.7
Mehu, höyrymehu laimennettu, sokeriton
8 kcalP 0.1R 0.0H 1.6
Mehu, höyrymehu, laimentamaton, sokeroitu
209 kcalP 0.9R 0.6H 48.2
Mehu, gefilus ananas-porkkana + kalsium, c- ja d-vit, prob, 09/12 alkaen
53 kcalP 0.3R 0.1H 12.3