Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu
Käsittely: Keitetty
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 745 kJ | 9 % |
| Energia | 178 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.02 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 42.0 g | 16 % |
| sokerit | 42.0 g | 47 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.84 g | 2 % |
| Suola | 0.06 g | |
| Natrium | 24.0 mg | 1 % |
| Kalium | 171 mg | 9 % |
| Kalsium | 36.2 mg | 5 % |
| Magnesium | 12.1 mg | 3 % |
| Rauta | 0.63 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.15 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.0 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 30.0 mg | 38 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.01 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 15.0 µg | 20 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 178 kcal (100 g)
Kävely42 min
Juoksu18 min
Pyöräily21 min
Uinti25 min
Kotityöt44 min
Jooga58 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 10.5 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää kaloreita?
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää 178 kcal (745 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (25 g) sisältää noin 45 kcal.
Onko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu terveellistä?
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää sokeria 42.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu paljon sokeria?
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää 42.0 g sokeria per 100 g. Se on 47 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 30.0 mg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 15.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Mehu, gefilus ananas-porkkana + kalsium, c- ja d-vit, prob, 09/12 alkaen
53 kcalP 0.3R 0.1H 12.3
Mehu, mehujuoma, mehukatti pillijuoma, täydennetty
42 kcalP 0.1R 0.0H 10.0
Mehu, mehujuoma, sokeriton, keinotekoisesti makeutettu
0 kcalP 0.0R 0.0H 0.0
Mehu, mehujuoma
45 kcalP 0.1R 0.0H 11.0
Mehujää keskiarvo
82 kcalP 0.1R 0.0H 20.0
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 %
49 kcalP 0.3R 0.1H 11.4
Mehu, mehujuoma, kevyt, osittain keinotekoisesti makeutettu
16 kcalP 0.2R 0.1H 3.4
Mehu, höyrymehu laimennettu, sokeriton
8 kcalP 0.1R 0.0H 1.6