Paprika, punainen, säilyke
Käsittely: Säilötty
KolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 84 kJ | 1 % |
| Energia | 20 kcal | |
| Rasva | 0.30 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.16 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 2.7 g | 1 % |
| sokerit | 2.7 g | 3 % |
| Kuitu | 1.2 g | 5 % |
| Proteiini | 0.80 g | 2 % |
| Suola | 3.4 g | |
| Natrium | 1369 mg | 57 % |
| Kalium | 146 mg | 7 % |
| Kalsium | 41.0 mg | 5 % |
| Magnesium | 11.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.80 mg | 6 % |
| Sinkki | 0.18 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.55 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 16.0 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 46.5 mg | 58 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.9 mg | 16 % |
| K-vitamiini | 4.1 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 20 kcal (100 g)
Kävely5 min
Juoksu2 min
Pyöräily2 min
Uinti3 min
Kotityöt5 min
Jooga7 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Paprika, punainen, säilyke sisältää kaloreita?
Paprika, punainen, säilyke sisältää 20 kcal (84 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (5 g) sisältää noin 1 kcal.
Onko Paprika, punainen, säilyke terveellistä?
Paprika, punainen, säilyke sisältää 0.80 g proteiinia, 0.30 g rasvaa ja 2.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 20 kcal per 100 g.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke munaton ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprika, punainen, säilyke vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Paprika, punainen, säilyke hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Paprika, punainen, säilyke on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 46.5 mg per 100 g, mikä kattaa 58 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Kurpitsa
16 kcalP 0.8R 0.1H 2.0
Paprika, keltainen
30 kcalP 0.9R 0.2H 5.1
Kurkku
11 kcalP 0.7R 0.1H 1.4
Paprika, punainen
28 kcalP 0.9R 0.3H 4.5
Paprika, vihreä
21 kcalP 0.9R 0.3H 2.5
Chili, vihreä, tuore
45 kcalP 2.0R 0.2H 8.0
Jalapeno, säilyke, etikkaliemi
0 kcalP 0.0R 0.0H 0.0
Kesäkurpitsa, zucchini
18 kcalP 0.7R 0.4H 2.5