Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 304 kJ | 4 % |
| Energia | 73 kcal | |
| Rasva | 0.39 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.12 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.02 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.1 g | 2 % |
| sokerit | 4.2 g | 5 % |
| Kuitu | 0.08 g | 0 % |
| Proteiini | 11.1 g | 22 % |
| Suola | 0.23 g | |
| Natrium | 93.4 mg | 4 % |
| Kalium | 165 mg | 8 % |
| Kalsium | 104 mg | 13 % |
| Magnesium | 11.6 mg | 3 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.52 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.21 mg | 15 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 15.2 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0.57 µg | 23 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.02 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.02 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.06 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 73 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu7 min
Pyöräily9 min
Uinti10 min
Kotityöt18 min
Jooga24 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.1 sokeripalaa
- •Proteiinia kuin 1.8 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sisältää kaloreita?
Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sisältää 73 kcal (304 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (250 g) sisältää noin 183 kcal.
Onko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon terveellistä?
Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sisältää runsaasti proteiinia (11.1 g/100 g). 100 grammaa kattaa 22 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon munaton ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sisältää?
Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon sisältää 11.1 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 22 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (iso) (250 g) sisältää 27.7 g proteiinia.
Onko Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon hyvä b12-vitamiini lähde?
Kyllä, Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon on hyvä b12-vitamiini lähde. Se sisältää 0.57 µg per 100 g, mikä kattaa 23 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, VL
153 kcalP 7.2R 7.0H 14.5
Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %
79 kcalP 9.8R 2.0H 4.3
Rahka, rahkajogurtti, maustamaton, rasvaa 0, 9 %
58 kcalP 8.2R 0.9H 3.4
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 2, 3 %, VL
74 kcalP 9.4R 2.3H 3.1
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0, 5 %
59 kcalP 9.8R 0.4H 3.0
Rahka, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu, laktoositon
65 kcalP 9.2R 0.4H 4.8
Rahka, maustettu, danio stracciatella, rasvaa 4, 4 %
134 kcalP 6.0R 4.5H 16.1
Rahka, jälkiruoka/välipala, teollinen, tuotekeskiarvo
109 kcalP 7.6R 2.9H 12.1