FittiFrendiFittiFrendi

Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 %

Käsittely: Teollinen

MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVegaaninen
g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia716 kJ9 %
Energia171 kcal
Rasva17.4 g25 %
tyydyttynyt1.2 g6 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön6.1 g
Hiilihydraatti, imeytyvä1.9 g1 %
sokerit1.6 g2 %
Kuitu0.79 g3 %
Proteiini1.8 g4 %
Suola0.05 g
Natrium20.4 mg1 %
Kalium89.7 mg4 %
Kalsium13.3 mg2 %
Magnesium11.7 mg3 %
Rauta0.45 mg3 %
Sinkki0.06 mg1 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.06 mg5 %
Riboflaviini (B2)0.02 mg1 %
Niasiini (B3)0.11 mg1 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti18.5 µg9 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini0.00 mg0 %
D-vitamiini0.00 µg0 %
E-vitamiini3.7 mg31 %
K-vitamiini24.3 µg32 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 171 kcal (100 g)

Kävely40 min
Juoksu17 min
Pyöräily21 min
Uinti24 min
Kotityöt42 min
Jooga56 min

Havainnollistukset

  • Tämä vastaa 3.5 teelusikallista rasvaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sisältää kaloreita?
Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sisältää 171 kcal (716 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 171 kcal.
Onko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % terveellistä?
Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sisältää 1.8 g proteiinia, 17.4 g rasvaa ja 1.9 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 171 kcal per 100 g.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 3.7 mg per 100 g, mikä kattaa 31 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 % on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 24.3 µg per 100 g, mikä kattaa 32 % päivittäisestä saantisuosituksesta.