Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo
Käsittely: Sekoitettu
LisäaineetonKolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähärasvainenVähälaktoosinenVähäproteiininenVähäsuolainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVäriaineitonSäilöntäaineitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 187 kJ | 2 % |
| Energia | 45 kcal | |
| Rasva | 0.27 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.04 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.14 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 10.2 g | 4 % |
| sokerit | 10.2 g | 11 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.17 g | 0 % |
| Suola | 0.01 g | |
| Natrium | 3.7 mg | 0 % |
| Kalium | 162 mg | 8 % |
| Kalsium | 9.7 mg | 1 % |
| Magnesium | 7.6 mg | 2 % |
| Rauta | 0.10 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.04 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.06 mg | 5 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 1.4 mg | 9 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 17.7 µg | 9 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 33.9 mg | 42 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.10 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.17 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 45 kcal (100 g)
Kävely10 min
Juoksu5 min
Pyöräily5 min
Uinti6 min
Kotityöt11 min
Jooga15 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.6 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sisältää kaloreita?
Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sisältää 45 kcal (187 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 45 kcal.
Onko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo terveellistä?
Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sisältää 0.17 g proteiinia, 0.27 g rasvaa ja 10.2 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 45 kcal per 100 g.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo lisäaineeton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii lisäaineeton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo munaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo väriaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii väriaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo säilöntäaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii säilöntäaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo paljon sokeria?
Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo sisältää 10.2 g sokeria per 100 g. Se on 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 33.9 mg per 100 g, mikä kattaa 42 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu
35 kcalP 0.5R 0.4H 6.7
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, kalsiumia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, c-vitamiinia, d-vitamiinia, probiootteja
50 kcalP 0.5R 0.2H 10.9
Täysmehu, luumutäysmehu
23 kcalP 0.1R 0.0H 5.3
Täysmehu, marjatäysmehu
34 kcalP 0.7R 0.2H 6.1
Täysmehu, viiden hedelmän mehu, c-vitamiinia
47 kcalP 0.6R 0.1H 10.3
Täysmehu, päärynätäysmehu
36 kcalP 0.3R 0.1H 8.0
Täysmehu, ananastäysmehu, c-vitamiinia
59 kcalP 0.5R 0.1H 13.4