Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu
Käsittely: Teollinen
LisäaineetonKolesterolitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähärasvainenVähälaktoosinenVähäproteiininenVähäsuolainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVäriaineitonSäilöntäaineitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 147 kJ | 2 % |
| Energia | 35 kcal | |
| Rasva | 0.38 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.02 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.17 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 6.7 g | 3 % |
| sokerit | 6.3 g | 7 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.47 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.2 mg | 0 % |
| Kalium | 74.5 mg | 4 % |
| Kalsium | 15.9 mg | 2 % |
| Magnesium | 7.4 mg | 2 % |
| Rauta | 0.26 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.15 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.06 mg | 5 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.04 mg | 3 % |
| Niasiini (B3) | 0.30 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 10.8 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 15.4 mg | 19 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.2 mg | 10 % |
| K-vitamiini | 9.0 µg | 12 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 35 kcal (100 g)
Kävely8 min
Juoksu4 min
Pyöräily4 min
Uinti5 min
Kotityöt9 min
Jooga11 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.6 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sisältää kaloreita?
Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sisältää 35 kcal (147 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 35 kcal.
Onko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu terveellistä?
Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sisältää 0.47 g proteiinia, 0.38 g rasvaa ja 6.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 35 kcal per 100 g.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu lisäaineeton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii lisäaineeton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu väriaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii väriaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu säilöntäaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii säilöntäaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, karpalo-puolukkatäysmehu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Täysmehu, rypäletäysmehu
63 kcalP 1.0R 0.0H 14.0
Täysmehu, puolukkatäysmehu
51 kcalP 0.5R 0.7H 8.9
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, kalsiumia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, päärynätäysmehu
36 kcalP 0.3R 0.1H 8.0
Täysmehu, c-vitamiinia, keskiarvo
45 kcalP 0.2R 0.3H 10.2
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimennettu
14 kcalP 0.2R 0.0H 1.6
Täysmehu, ananastäysmehu, c-vitamiinia
59 kcalP 0.5R 0.1H 13.4