Täysmehu, luumutäysmehu
Käsittely: Keitetty
LisäaineetonAlkoholitonKolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähärasvainenVähälaktoosinenVähäproteiininenVähäsuolainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVäriaineitonSäilöntäaineitonSuolatonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 95 kJ | 1 % |
| Energia | 23 kcal | |
| Rasva | 0.03 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.3 g | 2 % |
| sokerit | 5.3 g | 6 % |
| Kuitu | 0.16 g | 1 % |
| Proteiini | 0.07 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.1 mg | 0 % |
| Kalium | 21.1 mg | 1 % |
| Kalsium | 4.1 mg | 1 % |
| Magnesium | 0.96 mg | 0 % |
| Rauta | 0.03 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.04 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.29 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.48 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.08 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 1.1 µg | 2 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 23 kcal (100 g)
Kävely5 min
Juoksu2 min
Pyöräily3 min
Uinti3 min
Kotityöt6 min
Jooga8 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Täysmehu, luumutäysmehu sisältää kaloreita?
Täysmehu, luumutäysmehu sisältää 23 kcal (95 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (200 g) sisältää noin 46 kcal.
Onko Täysmehu, luumutäysmehu terveellistä?
Täysmehu, luumutäysmehu sisältää 0.07 g proteiinia, 0.03 g rasvaa ja 5.3 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 23 kcal per 100 g.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu lisäaineeton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii lisäaineeton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu väriaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii väriaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu säilöntäaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii säilöntäaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, luumutäysmehu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, luumutäysmehu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Täysmehu, tyrnitäysmehu
47 kcalP 0.6R 2.3H 4.2
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton
22 kcalP 0.3R 0.0H 1.6
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimennettu
14 kcalP 0.2R 0.0H 1.6
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia 60 MG
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, viiden hedelmän mehu, c-vitamiinia
47 kcalP 0.6R 0.1H 10.3
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Täysmehu, omenatäysmehu, c-vitamiinia
50 kcalP 0.2R 0.5H 10.7
Täysmehu, greippitäysmehu, c-vitamiinia
42 kcalP 0.6R 0.2H 9.0