Täysmehu, marjatäysmehu
Käsittely: Soseutettu
LisäaineetonKolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähärasvainenVähälaktoosinenVähäproteiininenVähäsuolainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVäriaineitonSäilöntäaineitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 140 kJ | 2 % |
| Energia | 34 kcal | |
| Rasva | 0.21 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.03 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.13 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 6.1 g | 2 % |
| sokerit | 6.1 g | 7 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.70 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.58 mg | 0 % |
| Kalium | 199 mg | 10 % |
| Kalsium | 31.9 mg | 4 % |
| Magnesium | 15.3 mg | 4 % |
| Rauta | 0.77 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.26 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.06 mg | 4 % |
| Niasiini (B3) | 0.39 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 17.3 µg | 9 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 37.4 mg | 47 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.0 mg | 8 % |
| K-vitamiini | 10.0 µg | 13 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 34 kcal (100 g)
Kävely8 min
Juoksu3 min
Pyöräily4 min
Uinti5 min
Kotityöt8 min
Jooga11 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.5 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Täysmehu, marjatäysmehu sisältää kaloreita?
Täysmehu, marjatäysmehu sisältää 34 kcal (140 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 34 kcal.
Onko Täysmehu, marjatäysmehu terveellistä?
Täysmehu, marjatäysmehu sisältää 0.70 g proteiinia, 0.21 g rasvaa ja 6.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 34 kcal per 100 g.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu lisäaineeton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii lisäaineeton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu väriaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii väriaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu säilöntäaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii säilöntäaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Täysmehu, marjatäysmehu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Täysmehu, marjatäysmehu hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Täysmehu, marjatäysmehu on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 37.4 mg per 100 g, mikä kattaa 47 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Täysmehu, viiden hedelmän mehu, c-vitamiinia
47 kcalP 0.6R 0.1H 10.3
Täysmehu, omenatäysmehu, c-vitamiinia
50 kcalP 0.2R 0.5H 10.7
Täysmehu, greippitäysmehu, c-vitamiinia
42 kcalP 0.6R 0.2H 9.0
Täysmehu, puolukkatäysmehu
51 kcalP 0.5R 0.7H 8.9
Täysmehu, päärynätäysmehu
36 kcalP 0.3R 0.1H 8.0
Täysmehu, ananastäysmehu, c-vitamiinia
59 kcalP 0.5R 0.1H 13.4
Täysmehu, appelsiinitäysmehu, kalsiumia
46 kcalP 0.6R 0.1H 10.0
Smoothie, marli hedelmäinen smoothie + d&c-vitamiinit
56 kcalP 0.6R 0.2H 12.0