FittiFrendiFittiFrendi

Sieniruoat

54 elintarviketta.

Ateria-ainekset, pastaa sienikastikkeessa, kypsennetty

89 kcalP 3.0R 2.7H 12.5

Etikkasienisäilyke

38 kcalP 1.6R 0.5H 5.3

Haaparousku

16 kcalP 1.5R 0.5H 0.6

Haaparousku, ryöpätty

31 kcalP 1.9R 1.1H 1.1

Haaparousku, ryöpätty, suolattu 15 %, kuivasuolaus

26 kcalP 1.7R 0.9H 0.9

Herkkusieni

15 kcalP 2.1R 0.2H 0.3

Herkkusieni, paistettu

100 kcalP 2.5R 9.6H 0.4

Herkkusieni, säilyke

17 kcalP 2.1R 0.3H 0.2

Herkkusieni, täytetty, sulatejuusto, pekoni

258 kcalP 13.4R 22.4H 1.0

Herkkusieni, täytetty, tuorejuusto, pekoni

264 kcalP 8.8R 24.8H 1.2

Herkkusienimuhennos, kevytmaito

150 kcalP 3.1R 12.2H 5.9

Herkkutatti

30 kcalP 3.1R 0.2H 2.4

Herkkutatti, kokoon keitetty

46 kcalP 4.8R 0.4H 3.7

Kangasrousku

19 kcalP 2.1R 0.5H 0.6

Kangasrousku, ryöpätty

43 kcalP 3.2R 1.2H 1.9

Kangastatti

19 kcalP 1.1R 0.5H 0.8

Kantarelli

26 kcalP 2.0R 0.7H 1.5

Kantarelli, höyrytetty

43 kcalP 2.3R 1.8H 2.0

Kantarelli, kokoon keitetty

35 kcalP 2.6R 0.9H 2.1

Kantarelli, paistettu

93 kcalP 2.4R 7.6H 1.9

Karvarousku

16 kcalP 1.5R 0.5H 0.6

Karvarousku, ryöpätty

31 kcalP 1.9R 0.9H 1.3

Korvasieni

22 kcalP 1.8R 0.7H 0.5

Korvasieni, keitetty, suolaton

28 kcalP 2.4R 0.9H 0.6

Kvinoarisotto, kvinoa-tomaattirisotto

166 kcalP 5.6R 8.7H 14.7

Kvinoarisotto, sienirisotto, valkoviiniä

164 kcalP 6.0R 8.1H 14.3

Lampaankääpä

24 kcalP 1.2R 1.0H 0.9

Lasagne, sieni-fetalasagne

138 kcalP 6.4R 5.8H 13.4

Mustatorvisieni, kuivattu

290 kcalP 17.0R 11.2H 12.0

Männynherkkutatti, pakaste

28 kcalP 2.1R 0.3H 3.3

Osterivinokas

26 kcalP 2.0R 0.3H 2.6

Pannukakku, sienipannukakku

129 kcalP 6.3R 3.6H 17.2

Perunalaatikko, sieni-perunalaatikko, munamaito

84 kcalP 2.9R 3.5H 9.3

Punikkitatti

28 kcalP 2.1R 0.6H 2.0

Quorn, fileet, kuutiot, rouhe

111 kcalP 13.7R 3.0H 5.0

Risotto, sienirisotto

107 kcalP 3.2R 3.8H 14.6

Salaatti, sienisalaatti, kerma

103 kcalP 1.6R 9.3H 2.8

Salaatti, sienisalaatti, kevytkerma

59 kcalP 1.8R 4.1H 2.7

Sieni rouskut, suolattu, käyttövalmis

23 kcalP 1.6R 0.5H 2.3

Sieni, paistettu

103 kcalP 3.6R 7.8H 3.5

Näytetään 40 / 54