Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo
Käsittely: Teollinen
Keinotekoisesti makeutettuHedelmäsokerilla makeutettuGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonVitaminoitu
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo | 33 G | 33 |
| Vesi, vesijohtovesi | 250 G | 250 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 194 kJ | 2 % |
| Energia | 46 kcal | |
| Rasva | 0.89 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.13 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.40 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.0 g | 2 % |
| sokerit | 2.9 g | 3 % |
| Kuitu | 1.1 g | 5 % |
| Proteiini | 3.9 g | 8 % |
| Suola | 0.32 g | |
| Natrium | 127 mg | 5 % |
| Kalium | 199 mg | 10 % |
| Kalsium | 66.8 mg | 8 % |
| Magnesium | 32.4 mg | 9 % |
| Rauta | 1.4 mg | 10 % |
| Sinkki | 1.2 mg | 12 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.15 mg | 13 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 1.8 mg | 11 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 24.0 µg | 12 % |
| B12-vitamiini | 0.25 µg | 10 % |
| C-vitamiini | 6.2 mg | 8 % |
| D-vitamiini | 0.52 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 1.0 mg | 8 % |
| K-vitamiini | 9.0 µg | 12 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 46 kcal (100 g)
Kävely11 min
Juoksu5 min
Pyöräily6 min
Uinti6 min
Kotityöt11 min
Jooga15 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sisältää 46 kcal (194 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (283 g) sisältää noin 130 kcal.
Onko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo terveellistä?
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sisältää 3.9 g proteiinia, 0.89 g rasvaa ja 5.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 46 kcal per 100 g.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sopii keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo
398 kcalP 33.8R 7.6H 43.0
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, allevo
46 kcalP 3.8R 0.9H 5.1
Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, nutrishake, gnld, 55 % proteiinia
376 kcalP 55.1R 4.3H 27.0
Ateriankorvike, energiapatukka, vitaminoitu, keskiarvo
388 kcalP 8.7R 11.4H 59.0
Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett
42 kcalP 4.0R 0.9H 3.9
Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet
68 kcalP 4.0R 1.0H 9.5
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, n. 40 % proteiinia
371 kcalP 40.1R 3.2H 44.3
Ateriankorvike, spaghetti bolognese ja vesi, cambridge
60 kcalP 4.1R 1.4H 7.1