Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast
Käsittely: Teollinen
GluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähälaktoosinenLuontaisesti gluteenitonVitaminoitu
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, nutrifast | 35 G | 35 |
| Vesi, vesijohtovesi | 250 G | 250 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 190 kJ | 2 % |
| Energia | 45 kcal | |
| Rasva | 0.85 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.25 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.34 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.6 g | 2 % |
| sokerit | 2.2 g | 2 % |
| Kuitu | 0.70 g | 3 % |
| Proteiini | 4.4 g | 9 % |
| Suola | 0.26 g | |
| Natrium | 103 mg | 4 % |
| Kalium | 196 mg | 10 % |
| Kalsium | 95.8 mg | 12 % |
| Magnesium | 31.8 mg | 8 % |
| Rauta | 1.9 mg | 13 % |
| Sinkki | 1.2 mg | 12 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.15 mg | 13 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 2.1 mg | 13 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 25.7 µg | 13 % |
| B12-vitamiini | 0.31 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 6.6 mg | 8 % |
| D-vitamiini | 0.55 µg | 11 % |
| E-vitamiini | 1.1 mg | 9 % |
| K-vitamiini | 7.7 µg | 10 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 45 kcal (100 g)
Kävely10 min
Juoksu5 min
Pyöräily5 min
Uinti6 min
Kotityöt11 min
Jooga15 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sisältää 45 kcal (190 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (285 g) sisältää noin 128 kcal.
Onko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast terveellistä?
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sisältää 4.4 g proteiinia, 0.85 g rasvaa ja 4.6 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 45 kcal per 100 g.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, spaghetti bolognese ja vesi, cambridge
60 kcalP 4.1R 1.4H 7.1
Ateriankorvike, heraproteiinivälipalajauhe, profeel, 44 % proteiinia
385 kcalP 44.0R 2.6H 45.0
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, nutrilett
401 kcalP 35.1R 7.6H 42.0
Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett
42 kcalP 4.0R 0.9H 3.9
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, allevo
351 kcalP 32.0R 6.5H 35.0
Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett
380 kcalP 34.2R 4.5H 46.5
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo
398 kcalP 33.8R 7.6H 43.0
Ateriankorvike, patukka, tuotekeskiarvo
381 kcalP 23.0R 11.6H 39.6