Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen
Käsittely: Uunissa paistettu
Lakto-ovovegetaarinenMaidotonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1888 kJ | 22 % |
| Energia | 451 kcal | |
| Rasva | 25.1 g | 36 % |
| tyydyttynyt | 6.0 g | 30 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 5.9 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 51.1 g | 20 % |
| sokerit | 31.1 g | 35 % |
| Kuitu | 1.4 g | 6 % |
| Proteiini | 4.7 g | 9 % |
| Suola | 0.98 g | |
| Natrium | 392 mg | 16 % |
| Kalium | 61.4 mg | 3 % |
| Kalsium | 9.1 mg | 1 % |
| Magnesium | 9.7 mg | 3 % |
| Rauta | 0.56 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.35 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.34 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.5 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.06 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.07 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 3.5 mg | 29 % |
| K-vitamiini | 22.7 µg | 30 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 451 kcal (100 g)
Kävely1 h 45 min
Juoksu46 min
Pyöräily54 min
Uinti1 h 3 min
Kotityöt1 h 52 min
Jooga2 h 27 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7.8 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 5 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää kaloreita?
Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää 451 kcal (1888 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (35 g) sisältää noin 158 kcal.
Onko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen terveellistä?
Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää tyydyttynyttä rasvaa 6.0 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 31.1 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 9 % päivittäisestä proteiinin ja 6 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen paljon sokeria?
Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää 31.1 g sokeria per 100 g. Se on 35 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 3.5 mg per 100 g, mikä kattaa 29 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 22.7 µg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Raparperipiirakka, pullapohja, kevytmaito
246 kcalP 5.3R 5.5H 42.0
Rahkamarjapiirakka, muropohja
232 kcalP 6.4R 10.8H 26.0
Marjapiirakka, muropohja
240 kcalP 3.7R 11.5H 28.3
Makean piirakan murotaikinapohja
446 kcalP 7.4R 23.1H 51.3
Kakku, toscakakku, maito
449 kcalP 7.0R 27.4H 43.0
Täytekakku, kinuski-kermakakku
243 kcalP 3.4R 9.6H 35.1
Unelmatortun pohja
272 kcalP 9.4R 6.6H 42.1
Täytekakku, hedelmä-kermakakku, liivatekuorrutus
197 kcalP 3.9R 5.0H 33.3