Kanaliemi, laimennettu
Käsittely: Keitetty
MunatonLaktoositonVähäproteiininenMaidotonSoijaton
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 500 G | 500 |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 11 G | 11 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 41 kJ | 0 % |
| Energia | 10 kcal | |
| Rasva | 0.79 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.40 g | 2 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.08 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.43 g | 0 % |
| sokerit | 0.12 g | 0 % |
| Kuitu | 0.03 g | 0 % |
| Proteiini | 0.27 g | 1 % |
| Suola | 1.5 g | |
| Natrium | 611 mg | 25 % |
| Kalium | 3.5 mg | 0 % |
| Kalsium | 7.8 mg | 1 % |
| Magnesium | 2.3 mg | 1 % |
| Rauta | 0.02 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.02 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.04 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 2.8 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.01 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.05 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.09 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 10 kcal (100 g)
Kävely2 min
Juoksu1 min
Pyöräily1 min
Uinti1 min
Kotityöt2 min
Jooga3 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kanaliemi, laimennettu sisältää kaloreita?
Kanaliemi, laimennettu sisältää 10 kcal (41 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 10 kcal.
Onko Kanaliemi, laimennettu terveellistä?
Kanaliemi, laimennettu sisältää 0.27 g proteiinia, 0.79 g rasvaa ja 0.43 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 10 kcal per 100 g.
Sopiiko Kanaliemi, laimennettu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kanaliemi, laimennettu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kanaliemi, laimennettu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kanaliemi, laimennettu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kanaliemi, laimennettu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Kanaliemi, laimennettu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kanaliemi, laimennettu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kanaliemi, laimennettu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kanaliemi, laimennettu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kanaliemi, laimennettu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Hollandaisekastike, rasva, keltuainen, vehnäjauho
568 kcalP 4.4R 60.7H 3.0
Ruskea kastike, vesi-jauhosuurus, ei rasvaa
27 kcalP 0.8R 0.1H 5.4
Sitruunakastike, kermainen
150 kcalP 3.6R 13.8H 2.1
Hollandaisekastike, kastikejauheesta, vesi, campbell's/blå band
154 kcalP 0.8R 14.2H 6.0
Kylmä kastike, tartarkastike, majoneesipohjainen
529 kcalP 1.4R 57.6H 3.0
Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus, öljy
59 kcalP 0.8R 4.1H 4.7
Kermakastike, lihaliemi, kerma, vehnäjauho
137 kcalP 1.3R 11.8H 6.8
Kylmä kastike, kylmäsavuporokastike
170 kcalP 8.3R 13.8H 2.5