Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl
Käsittely: Uunissa paistettu
Lakto-ovovegetaarinenSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2305 kJ | 27 % |
| Energia | 551 kcal | |
| Rasva | 33.0 g | 47 % |
| tyydyttynyt | 18.1 g | 91 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.97 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 57.0 g | 22 % |
| sokerit | 46.0 g | 51 % |
| Kuitu | 1.5 g | 6 % |
| Proteiini | 5.9 g | 12 % |
| Suola | 0.20 g | |
| Natrium | 80.6 mg | 3 % |
| Kalium | 311 mg | 16 % |
| Kalsium | 266 mg | 33 % |
| Magnesium | 40.0 mg | 11 % |
| Rauta | 1.5 mg | 10 % |
| Sinkki | 1.2 mg | 12 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.05 mg | 5 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.31 mg | 22 % |
| Niasiini (B3) | 0.42 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.6 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.05 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0.19 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.05 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.54 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 3.5 µg | 5 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 551 kcal (100 g)
Kävely2 h 9 min
Juoksu56 min
Pyöräily1 h 6 min
Uinti1 h 18 min
Kotityöt2 h 16 min
Jooga3 h
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 11.5 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 6.6 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl sisältää kaloreita?
Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl sisältää 551 kcal (2305 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (25 g) sisältää noin 138 kcal.
Onko Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl terveellistä?
Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.9 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 18.1 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 46.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 12 % päivittäisestä proteiinin ja 6 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl sisältää?
Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl sisältää 5.9 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 12 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl_valm (25 g) sisältää 1.5 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl paljon sokeria?
Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl sisältää 46.0 g sokeria per 100 g. Se on 51 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 266 mg per 100 g, mikä kattaa 33 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl hyvä riboflaviini (b2) lähde?
Kyllä, Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl on hyvä riboflaviini (b2) lähde. Se sisältää 0.31 mg per 100 g, mikä kattaa 22 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Keksi, murokeksi, kotitekoinen, kananmunaton
414 kcalP 3.9R 18.9H 56.2
Keksi, vohvelikeksi
461 kcalP 3.0R 20.5H 65.4
Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina
452 kcalP 4.8R 19.0H 64.5
Keksi, kaurakeksi, sokeriton, kotitekoinen
376 kcalP 8.1R 17.1H 45.5
Keksi, piparkakku, teollinen
419 kcalP 4.6R 15.5H 63.9
Korppu, sokerikorppu, kevytmaito, kotitekoinen
384 kcalP 8.3R 7.6H 68.5
Keksi, kaurakeksi, gluteeniton, kotitekoinen, vehnätärkkelystä
395 kcalP 3.9R 14.9H 58.7
Vohvelikuori, jäätelövohveli
427 kcalP 8.2R 7.4H 78.8