Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton
Käsittely: Uunissa paistettu
GluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteeniton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1941 kJ | 23 % |
| Energia | 464 kcal | |
| Rasva | 22.6 g | 32 % |
| tyydyttynyt | 10.1 g | 51 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.0 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 59.2 g | 23 % |
| sokerit | 30.1 g | 33 % |
| Kuitu | 2.1 g | 9 % |
| Proteiini | 4.7 g | 9 % |
| Suola | 1.2 g | |
| Natrium | 464 mg | 19 % |
| Kalium | 351 mg | 18 % |
| Kalsium | 91.8 mg | 11 % |
| Magnesium | 46.6 mg | 12 % |
| Rauta | 1.1 mg | 7 % |
| Sinkki | 0.74 mg | 7 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.05 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.13 mg | 9 % |
| Niasiini (B3) | 0.38 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 15.1 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0.17 µg | 7 % |
| C-vitamiini | 0.63 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.02 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.8 mg | 15 % |
| K-vitamiini | 12.5 µg | 17 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 464 kcal (100 g)
Kävely1 h 48 min
Juoksu47 min
Pyöräily56 min
Uinti1 h 5 min
Kotityöt1 h 55 min
Jooga2 h 32 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7.5 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 4.5 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää kaloreita?
Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 464 kcal (1941 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (14 g) sisältää noin 63 kcal.
Onko Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton terveellistä?
Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää tyydyttynyttä rasvaa 10.1 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 30.1 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 9 % päivittäisestä proteiinin ja 9 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton paljon sokeria?
Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 30.1 g sokeria per 100 g. Se on 33 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Keksi, murokeksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo
419 kcalP 3.5R 18.2H 59.7
Keksi, pikkuleipä
455 kcalP 4.9R 25.8H 50.4
Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl
486 kcalP 6.5R 23.2H 62.5
Keksi, kaurakeksi, teollinen, keskiarvo
455 kcalP 7.3R 19.3H 61.1
Keksi, vohvelikeksi
461 kcalP 3.0R 20.5H 65.4
Keksi, kaurakeksi, teollinen
461 kcalP 6.4R 20.0H 61.9
Keksi, välipalakeksi, jyväshyvä cracotte täysjyvä, lu
402 kcalP 13.0R 3.4H 75.0
Keksi, kaurakeksi, kotitekoinen
443 kcalP 5.4R 19.7H 59.9