Keksi, välipalakeksi, gluteeniton
Käsittely: Uunissa paistettu
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1854 kJ | 22 % |
| Energia | 443 kcal | |
| Rasva | 15.3 g | 22 % |
| tyydyttynyt | 6.7 g | 33 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.2 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 73.8 g | 28 % |
| sokerit | 3.7 g | 4 % |
| Kuitu | 1.5 g | 6 % |
| Proteiini | 1.3 g | 3 % |
| Suola | 1.1 g | |
| Natrium | 442 mg | 18 % |
| Kalium | 56.4 mg | 3 % |
| Kalsium | 45.4 mg | 6 % |
| Magnesium | 4.9 mg | 1 % |
| Rauta | 0.08 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.15 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.07 mg | 5 % |
| Niasiini (B3) | 0.03 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.9 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.08 µg | 3 % |
| C-vitamiini | 0.18 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.4 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 9.5 µg | 13 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 443 kcal (100 g)
Kävely1 h 43 min
Juoksu45 min
Pyöräily53 min
Uinti1 h 2 min
Kotityöt1 h 50 min
Jooga2 h 25 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.1 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sisältää kaloreita?
Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sisältää 443 kcal (1854 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (20 g) sisältää noin 89 kcal.
Onko Keksi, välipalakeksi, gluteeniton terveellistä?
Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sisältää tyydyttynyttä rasvaa 6.7 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 3 % päivittäisestä proteiinin ja 6 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, välipalakeksi, gluteeniton munaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, välipalakeksi, gluteeniton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, välipalakeksi, gluteeniton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, välipalakeksi, gluteeniton laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, välipalakeksi, gluteeniton soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, välipalakeksi, gluteeniton sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute
517 kcalP 7.0R 28.8H 56.5
Keksi, täytekeksipatukka, amanie, lidl
517 kcalP 8.4R 28.3H 56.3
Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo
431 kcalP 6.1R 13.5H 69.3
Keksi, murokeksi, kotitekoinen, kananmunaa
446 kcalP 5.9R 22.2H 54.9
Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl
486 kcalP 6.5R 23.2H 62.5
Keksi, digestive, suklainen
510 kcalP 6.5R 25.0H 63.3
Keksi, välipalakeksi, jyväshyvä cracotte sesam, lu
402 kcalP 12.7R 8.8H 62.0
Keksi, suklaakeksi, teollinen, keskiarvo
466 kcalP 6.1R 22.9H 60.0