Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo
Käsittely: Uunissa paistettu
Lakto-ovovegetaarinenVähäsuolainenSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2325 kJ | 28 % |
| Energia | 556 kcal | |
| Rasva | 35.2 g | 50 % |
| tyydyttynyt | 17.0 g | 85 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.6 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 53.7 g | 21 % |
| sokerit | 29.3 g | 33 % |
| Kuitu | 1.5 g | 6 % |
| Proteiini | 5.6 g | 11 % |
| Suola | 0.05 g | |
| Natrium | 19.2 mg | 1 % |
| Kalium | 126 mg | 6 % |
| Kalsium | 66.5 mg | 8 % |
| Magnesium | 19.4 mg | 5 % |
| Rauta | 0.65 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.57 mg | 6 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.09 mg | 6 % |
| Niasiini (B3) | 0.36 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.5 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.06 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0.09 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.12 µg | 2 % |
| E-vitamiini | 2.3 mg | 19 % |
| K-vitamiini | 16.0 µg | 21 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 556 kcal (100 g)
Kävely2 h 10 min
Juoksu57 min
Pyöräily1 h 7 min
Uinti1 h 18 min
Kotityöt2 h 18 min
Jooga3 h 2 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7.3 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 7 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sisältää kaloreita?
Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sisältää 556 kcal (2325 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (10 g) sisältää noin 56 kcal.
Onko Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo terveellistä?
Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.6 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 17.0 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 29.3 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 11 % päivittäisestä proteiinin ja 6 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sisältää?
Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sisältää 5.6 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (pieni) (10 g) sisältää 0.56 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo paljon sokeria?
Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo sisältää 29.3 g sokeria per 100 g. Se on 33 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Keksi, vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 16.0 µg per 100 g, mikä kattaa 21 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Keksi, välipalakeksi, elovena
386 kcalP 7.3R 14.5H 51.7
Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton
464 kcalP 4.7R 22.6H 59.2
Keksi, välipalakeksi, jyväshyvä cracotte sesam, lu
402 kcalP 12.7R 8.8H 62.0
Keksi, murokeksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo
419 kcalP 3.5R 18.2H 59.7
Keksi, cookie, suklainen keksi, kotitekoinen
479 kcalP 5.5R 28.4H 49.3
Keksi, täytekeksipatukka, amanie, lidl
517 kcalP 8.4R 28.3H 56.3
Keksi, sitruunavohveli, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo
511 kcalP 1.7R 27.4H 64.0
Keksi, digestive, suklainen
510 kcalP 6.5R 25.0H 63.3