Kiisseli, mustikkakeitto
Käsittely: Keitetty
KolesterolitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1000 G | 1000 |
| Mustikka, metsämustikka | 300 G | 300 |
| Sokeri | 85 G | 85 |
| Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys | 65 G | 65 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 240 kJ | 3 % |
| Energia | 57 kcal | |
| Rasva | 0.24 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.01 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.06 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 12.8 g | 5 % |
| sokerit | 8.4 g | 9 % |
| Kuitu | 0.82 g | 3 % |
| Proteiini | 0.19 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.4 mg | 0 % |
| Kalium | 28.1 mg | 1 % |
| Kalsium | 7.5 mg | 1 % |
| Magnesium | 2.5 mg | 1 % |
| Rauta | 0.17 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.05 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 2.6 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.42 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 2.0 µg | 3 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 57 kcal (100 g)
Kävely13 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt14 min
Jooga19 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kiisseli, mustikkakeitto sisältää kaloreita?
Kiisseli, mustikkakeitto sisältää 57 kcal (240 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 57 kcal.
Onko Kiisseli, mustikkakeitto terveellistä?
Kiisseli, mustikkakeitto sisältää 0.19 g proteiinia, 0.24 g rasvaa ja 12.8 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 57 kcal per 100 g.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mustikkakeitto vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mustikkakeitto sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Kiisseli, mehukeitto, karviais-boysenmarjakeitto+kuitu, sokeriton, valio
9 kcalP 0.2R 0.0H 1.4
Kiisseli, marjakeitto, fruktoosilla makeutettu
29 kcalP 0.2R 0.2H 5.8
Kiisseli, karpalokeitto
72 kcalP 0.1R 0.0H 17.1
Kiisseli, marjakeitto, sokeriton
30 kcalP 0.2R 0.1H 6.0
Kiisseli, sekahedelmäkeitto, sokeriton
42 kcalP 0.5R 0.1H 8.9
Kiisseli, puolukkakeitto
55 kcalP 0.1R 0.2H 12.5
Kiisseli, luumukeitto
88 kcalP 1.4R 0.3H 17.5
Kiisseli, tyrnikeitto
55 kcalP 0.3R 0.7H 11.0