Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen
Käsittely: Soseutettu
MunatonGluteenitonRunsassuolainenLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenLuontaisesti gluteenitonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 374 kJ | 4 % |
| Energia | 89 kcal | |
| Rasva | 5.9 g | 8 % |
| tyydyttynyt | 0.94 g | 5 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.3 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 6.8 g | 3 % |
| sokerit | 3.7 g | 4 % |
| Kuitu | 1.7 g | 7 % |
| Proteiini | 1.5 g | 3 % |
| Suola | 1.5 g | |
| Natrium | 594 mg | 25 % |
| Kalium | 191 mg | 10 % |
| Kalsium | 22.3 mg | 3 % |
| Magnesium | 14.1 mg | 4 % |
| Rauta | 0.41 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.20 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.06 mg | 4 % |
| Niasiini (B3) | 0.53 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 9.5 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0.02 µg | 1 % |
| C-vitamiini | 11.8 mg | 15 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.2 mg | 10 % |
| K-vitamiini | 8.9 µg | 12 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 89 kcal (100 g)
Kävely21 min
Juoksu9 min
Pyöräily11 min
Uinti13 min
Kotityöt22 min
Jooga29 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.2 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sisältää kaloreita?
Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sisältää 89 kcal (374 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (30 g) sisältää noin 27 kcal.
Onko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen terveellistä?
Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sisältää 1.5 g proteiinia, 5.9 g rasvaa ja 6.8 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 89 kcal per 100 g.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen runsassuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii runsassuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kylmä kastike, avokadokastike, guacamole, teollinen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ketsuppi
91 kcalP 1.3R 0.4H 19.2
Maustekastike, etikkainen, säilöntäliemi
123 kcalP 0.0R 0.0H 28.2
Tomaattisalsa, teollinen
37 kcalP 1.2R 0.3H 6.5
Maustetahna, currytahna, mieto, tikka masala
189 kcalP 3.6R 15.1H 9.8
Maustekastike, grillauskastike
572 kcalP 1.0R 62.2H 2.8
Hummus, kikhernetahna
160 kcalP 6.0R 9.1H 11.5
Maustekastike, soijakastike
60 kcalP 5.2R 0.1H 9.5
Tomaattisalsa
25 kcalP 0.9R 0.3H 3.6