Lihaliemi, laimennettu
Käsittely: Keitetty
MunatonGluteenitonLaktoositonVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijaton
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 500 G | 500 |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 11 G | 11 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 79 kJ | 1 % |
| Energia | 19 kcal | |
| Rasva | 0.60 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.30 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.06 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.0 g | 1 % |
| sokerit | 0.11 g | 0 % |
| Kuitu | 0.02 g | 0 % |
| Proteiini | 0.34 g | 1 % |
| Suola | 0.88 g | |
| Natrium | 353 mg | 15 % |
| Kalium | 36.6 mg | 2 % |
| Kalsium | 1.3 mg | 0 % |
| Magnesium | 2.6 mg | 1 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.04 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.37 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 19 kcal (100 g)
Kävely4 min
Juoksu2 min
Pyöräily2 min
Uinti3 min
Kotityöt5 min
Jooga6 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Lihaliemi, laimennettu sisältää kaloreita?
Lihaliemi, laimennettu sisältää 19 kcal (79 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 19 kcal.
Onko Lihaliemi, laimennettu terveellistä?
Lihaliemi, laimennettu sisältää 0.34 g proteiinia, 0.60 g rasvaa ja 3.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 19 kcal per 100 g.
Sopiiko Lihaliemi, laimennettu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Lihaliemi, laimennettu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihaliemi, laimennettu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Lihaliemi, laimennettu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihaliemi, laimennettu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Lihaliemi, laimennettu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihaliemi, laimennettu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Lihaliemi, laimennettu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihaliemi, laimennettu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Lihaliemi, laimennettu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihaliemi, laimennettu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Lihaliemi, laimennettu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihaliemi, laimennettu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Lihaliemi, laimennettu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Bearnaisekastike, kastikejauheesta, tuotekeskiarvo
177 kcalP 1.1R 15.6H 8.5
Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike
109 kcalP 1.3R 7.2H 9.0
Kanaliemi, laimennettu
10 kcalP 0.3R 0.8H 0.4
Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike
62 kcalP 0.7R 2.3H 9.1
Kasvisliemi, laimennettu
9 kcalP 0.3R 0.7H 0.4
Hollandaisekastike, kastikejauheesta, vesi, campbell's/blå band
154 kcalP 0.8R 14.2H 6.0
Ruskea kastike, vesi-jauhosuurus, ei rasvaa
27 kcalP 0.8R 0.1H 5.4
Kylmä kastike, kylmäsavuporokastike
170 kcalP 8.3R 13.8H 2.5