Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton
Käsittely: Keitetty
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Nuudeli, riisinuudeli | 100 G | 100 |
| Vesi, vesijohtovesi | 300 G | 300 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 565 kJ | 7 % |
| Energia | 135 kcal | |
| Rasva | 0.21 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.06 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.06 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 31.2 g | 12 % |
| sokerit | 0.14 g | 0 % |
| Kuitu | 0.61 g | 2 % |
| Proteiini | 1.3 g | 3 % |
| Suola | 0.18 g | |
| Natrium | 70.6 mg | 3 % |
| Kalium | 11.5 mg | 1 % |
| Kalsium | 10.3 mg | 1 % |
| Magnesium | 4.6 mg | 1 % |
| Rauta | 0.27 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.28 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.08 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.9 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.01 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 135 kcal (100 g)
Kävely31 min
Juoksu14 min
Pyöräily16 min
Uinti19 min
Kotityöt33 min
Jooga44 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sisältää kaloreita?
Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sisältää 135 kcal (565 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (60 g) sisältää noin 81 kcal.
Onko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton terveellistä?
Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sisältää 1.3 g proteiinia, 0.21 g rasvaa ja 31.2 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 135 kcal per 100 g.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton munaton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Riisi-kauraseos
374 kcalP 10.9R 4.1H 69.5
Riisi, tumma, keitetty, suolaa
104 kcalP 2.1R 0.7H 21.4
Riisi-kvinoa-moniviljaseos, keitetty, suolaa
75 kcalP 2.1R 0.5H 14.8
Riisi-kvinoa-moniviljaseos, keitetty, suolaton
76 kcalP 2.1R 0.5H 14.9
Ruis-riisiseos, keitetty, suolaton
139 kcalP 3.4R 0.6H 29.4
Pilahviriisi, lihaliemessä
206 kcalP 3.4R 6.8H 32.2
Ruis-riisiseos, riisi ja ruisrouhe
348 kcalP 8.5R 1.4H 73.5
Riisi, luonnonriisi riisi-villiriisiseos, keitetty, suolaton
134 kcalP 2.4R 0.9H 21.3