Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka
Käsittely: Sekoitettu
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähäsuolainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy | 75 G | 75 |
| Viinietikka | 25 G | 25 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2794 kJ | 33 % |
| Energia | 668 kcal | |
| Rasva | 74.9 g | 107 % |
| tyydyttynyt | 4.9 g | 25 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 25.7 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.13 g | 0 % |
| sokerit | 0.13 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.00 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.09 mg | 0 % |
| Kalium | 16.5 mg | 1 % |
| Kalsium | 12.9 mg | 2 % |
| Magnesium | 2.0 mg | 1 % |
| Rauta | 0.13 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.05 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 16.5 mg | 137 % |
| K-vitamiini | 99.6 µg | 133 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 668 kcal (100 g)
Kävely2 h 36 min
Juoksu1 h 8 min
Pyöräily1 h 20 min
Uinti1 h 34 min
Kotityöt2 h 45 min
Jooga3 h 38 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 15 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sisältää kaloreita?
Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sisältää 668 kcal (2794 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 635 kcal.
Onko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka terveellistä?
Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sisältää 0.00 g proteiinia, 74.9 g rasvaa ja 0.13 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 668 kcal per 100 g.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka munaton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 16.5 mg per 100 g, mikä kattaa 137 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 99.6 µg per 100 g, mikä kattaa 133 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Majoneesi, kananmunaton
602 kcalP 0.9R 67.0H 1.0
Voileipäpikkelssi
496 kcalP 1.9R 54.2H 4.0
Majoneesi, rasvaa 80 %
723 kcalP 1.1R 81.0H 1.0
Salaatinkastike, ranskalainen, sisältää sinappia
421 kcalP 0.1R 42.3H 11.2
Salaatinkastike, caesarkastike
593 kcalP 5.5R 63.6H 1.8
Salaatinkastike, ranskalainen, ravintolakastike, öljy, keltuainen, sokeri, suola
775 kcalP 1.3R 82.9H 9.1
Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka, vesi, suola, sokeri
421 kcalP 0.0R 45.5H 3.4
Salaatinkastike, kermakastike
318 kcalP 2.1R 31.7H 7.1