FittiFrendiFittiFrendi

Tuoremehucampari, katkerodrinkki

Käsittely: Sekoitettu

g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia360 kJ4 %
Energia86 kcal
Rasva0.09 g0 %
tyydyttynyt0.02 g0 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön0.04 g
Hiilihydraatti, imeytyvä10.5 g4 %
sokerit10.5 g12 %
Kuitu0.00 g0 %
Proteiini0.43 g1 %
Suola0.01 g
Natrium3.9 mg0 %
Kalium155 mg8 %
Kalsium9.6 mg1 %
Magnesium8.9 mg2 %
Rauta0.31 mg2 %
Sinkki0.04 mg0 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.04 mg4 %
Riboflaviini (B2)0.01 mg1 %
Niasiini (B3)0.29 mg2 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti16.0 µg8 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini23.0 mg29 %
D-vitamiini0.00 µg0 %
E-vitamiini0.10 mg1 %
K-vitamiini0.13 µg0 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 86 kcal (100 g)

Kävely20 min
Juoksu9 min
Pyöräily10 min
Uinti12 min
Kotityöt21 min
Jooga28 min

Havainnollistukset

  • Tämä vastaa 2.6 sokeripalaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Tuoremehucampari, katkerodrinkki sisältää kaloreita?
Tuoremehucampari, katkerodrinkki sisältää 86 kcal (360 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 86 kcal.
Onko Tuoremehucampari, katkerodrinkki terveellistä?
Tuoremehucampari, katkerodrinkki sisältää 0.43 g proteiinia, 0.09 g rasvaa ja 10.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 86 kcal per 100 g.
Sisältääkö Tuoremehucampari, katkerodrinkki paljon sokeria?
Tuoremehucampari, katkerodrinkki sisältää 10.5 g sokeria per 100 g. Se on 12 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Tuoremehucampari, katkerodrinkki hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Tuoremehucampari, katkerodrinkki on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 23.0 mg per 100 g, mikä kattaa 29 % päivittäisestä saantisuosituksesta.