Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 429 kJ | 5 % |
| Energia | 103 kcal | |
| Rasva | 2.2 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 1.5 g | 7 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.05 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 17.8 g | 7 % |
| sokerit | 16.1 g | 18 % |
| Kuitu | 0.01 g | 0 % |
| Proteiini | 2.6 g | 5 % |
| Suola | 0.09 g | |
| Natrium | 36.9 mg | 2 % |
| Kalium | 135 mg | 7 % |
| Kalsium | 101 mg | 13 % |
| Magnesium | 10.2 mg | 3 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.37 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.16 mg | 11 % |
| Niasiini (B3) | 0.09 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.0 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.33 µg | 13 % |
| C-vitamiini | 1.0 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.04 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.76 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 103 kcal (100 g)
Kävely24 min
Juoksu11 min
Pyöräily12 min
Uinti14 min
Kotityöt25 min
Jooga34 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sisältää kaloreita?
Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sisältää 103 kcal (429 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 103 kcal.
Onko Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius terveellistä?
Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sisältää sokeria 16.1 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 5 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius munaton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius paljon sokeria?
Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius sisältää 16.1 g sokeria per 100 g. Se on 18 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Vanukas, suklaasoijavanukas, kalsiumia ja vitamiineja
89 kcalP 3.0R 2.2H 13.1
Pirtelö, hesburger vaniljapirtelö
63 kcalP 2.9R 2.2H 7.6
Jälkiruoka, crème brûlée
397 kcalP 4.1R 34.0H 19.5
Vanukas, maitosuklaavanukas, power cow/kidius
111 kcalP 2.8R 2.5H 18.8
Pirtelö, hedelmä-jogurttijuoma, jäätelöä
90 kcalP 2.6R 2.9H 12.4
Vanukas, proteiinivanukas
73 kcalP 10.1R 1.5H 4.6
Vanukas, suklaa-kermavanukas, susette
124 kcalP 3.4R 4.2H 17.5
Vanukas, maitovanukas, x-tra, rasvaa 0, 9 %
87 kcalP 2.7R 0.9H 16.6