Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet
Käsittely: Teollinen
Keinotekoisesti makeutettuMunatonHedelmäsokerilla makeutettuLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenSoijatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 211 kJ | 3 % |
| Energia | 50 kcal | |
| Rasva | 1.0 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.30 g | 2 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.50 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.0 g | 2 % |
| sokerit | 4.0 g | 4 % |
| Kuitu | 2.0 g | 8 % |
| Proteiini | 4.3 g | 9 % |
| Suola | 0.21 g | |
| Natrium | 85.0 mg | 4 % |
| Kalium | 150 mg | 8 % |
| Kalsium | 118 mg | 15 % |
| Magnesium | 27.0 mg | 7 % |
| Rauta | 1.5 mg | 11 % |
| Sinkki | 1.2 mg | 12 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.10 mg | 9 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.20 mg | 14 % |
| Niasiini (B3) | 1.8 mg | 11 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 22.0 µg | 11 % |
| B12-vitamiini | 0.30 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 6.0 mg | 8 % |
| D-vitamiini | 0.50 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 1.0 mg | 8 % |
| K-vitamiini | 7.0 µg | 9 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 50 kcal (100 g)
Kävely12 min
Juoksu5 min
Pyöräily6 min
Uinti7 min
Kotityöt12 min
Jooga16 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sisältää 50 kcal (211 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (330 g) sisältää noin 165 kcal.
Onko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet terveellistä?
Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sisältää 4.3 g proteiinia, 1.0 g rasvaa ja 5.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 50 kcal per 100 g.
Sopiiko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sopii keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, gnld, 49 % proteiinia
404 kcalP 49.0R 7.4H 34.1
Ateriankorvike, patukka, tuotekeskiarvo
381 kcalP 23.0R 11.6H 39.6
Ateriankorvike, proteiinipatukka, keskiarvo, n. 20 % proteiinia
378 kcalP 22.3R 10.2H 47.2
Ateriankorvike, keittojauhe, cambridge
374 kcalP 27.8R 7.2H 46.3
Ateriankorvike, proteiinipatukka, cranberry crunch, cambridge
426 kcalP 27.7R 12.3H 42.9
Ateriankorvike, keittojauhe, tuotekeskiarvo
366 kcalP 38.5R 7.4H 30.9
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, 85 % proteiinia
359 kcalP 85.0R 1.0H 1.2
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo
398 kcalP 33.8R 7.6H 43.0