Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 309 kJ | 4 % |
| Energia | 74 kcal | |
| Rasva | 1.6 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 1.1 g | 5 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 11.4 g | 4 % |
| sokerit | 10.8 g | 12 % |
| Kuitu | 0.12 g | 0 % |
| Proteiini | 3.0 g | 6 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 42.2 mg | 2 % |
| Kalium | 167 mg | 8 % |
| Kalsium | 130 mg | 16 % |
| Magnesium | 12.3 mg | 3 % |
| Rauta | 0.10 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.42 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.14 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.8 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.37 µg | 15 % |
| C-vitamiini | 2.7 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 0.90 µg | 18 % |
| E-vitamiini | 0.06 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.63 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 74 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti10 min
Kotityöt18 min
Jooga24 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.7 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sisältää kaloreita?
Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sisältää 74 kcal (309 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (50 g) sisältää noin 37 kcal.
Onko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG terveellistä?
Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sisältää 3.0 g proteiinia, 1.6 g rasvaa ja 11.4 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 74 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG paljon sokeria?
Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1, 6 %, d-vitamiinia 0, 9 UG sisältää 10.8 g sokeria per 100 g. Se on 12 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Jogurtti, maustettu, a+ vilja, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG
92 kcalP 2.8R 2.0H 14.3
Jogurtti, maustamaton, luomu, rasvaa 3 %
63 kcalP 4.0R 3.0H 4.8
Välipalajuoma, gefilus kefir, maustamaton, rasvaa 2, 5 %, eila, d-vit 1ug, prob.
57 kcalP 3.9R 2.5H 4.5
Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG, probiootteja
65 kcalP 3.3R 2.1H 8.0
Jogurtti, ihana rahkaisa jogurtti, arla, rasvaa 1, 4%, 0, 4 UG d-vit., laktoositon
83 kcalP 5.0R 1.4H 11.9
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1, 5 %
52 kcalP 4.5R 1.5H 4.8
Jogurtti, maustettu, lohkeava, rasvaa 4, 6 %, laktoositon
99 kcalP 3.2R 4.6H 11.0
Jogurtti, AB-kerrosluonnonjogurtti, rasvaa 3, 3 %, probiootteja
94 kcalP 2.6R 3.3H 13.1