Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähälaktoosinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 311 kJ | 4 % |
| Energia | 74 kcal | |
| Rasva | 1.7 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 1.1 g | 6 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 11.5 g | 4 % |
| sokerit | 10.6 g | 12 % |
| Kuitu | 0.17 g | 1 % |
| Proteiini | 2.9 g | 6 % |
| Suola | 0.10 g | |
| Natrium | 41.0 mg | 2 % |
| Kalium | 149 mg | 7 % |
| Kalsium | 113 mg | 14 % |
| Magnesium | 10.4 mg | 3 % |
| Rauta | 0.10 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.38 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.16 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.12 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.4 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.35 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 3.0 mg | 4 % |
| D-vitamiini | 1.5 µg | 30 % |
| E-vitamiini | 0.06 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.62 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 74 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti10 min
Kotityöt18 min
Jooga24 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.7 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sisältää kaloreita?
Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sisältää 74 kcal (311 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 74 kcal.
Onko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG terveellistä?
Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sisältää 2.9 g proteiinia, 1.7 g rasvaa ja 11.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 74 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG paljon sokeria?
Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG sisältää 10.6 g sokeria per 100 g. Se on 12 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.5 µg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob.
62 kcalP 4.8R 0.3H 9.3
Jogurtti, maustettu, rahkainen jogurtti, valio, rasvaa 1, 7 %, VL
82 kcalP 5.2R 1.7H 10.3
Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja
55 kcalP 3.0R 2.5H 4.8
Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja
43 kcalP 3.5R 0.1H 6.6
Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotekoisesti makeutettu, ka.
55 kcalP 5.9R 0.1H 6.7
Jogurtti, maustamaton, rasvaton
34 kcalP 3.1R 0.1H 4.9
Jogurtti, juotava, gefilus smoothie, rasvaa 1, 4 %, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG
65 kcalP 2.5R 1.4H 10.1
Jogurtti, maustettu, rasvaa 1, 5 %, VL
78 kcalP 3.3R 1.5H 12.3