Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 229 kJ | 3 % |
| Energia | 55 kcal | |
| Rasva | 2.5 g | 4 % |
| tyydyttynyt | 1.6 g | 8 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.05 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.8 g | 2 % |
| sokerit | 4.8 g | 5 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.0 g | 6 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 44.0 mg | 2 % |
| Kalium | 160 mg | 8 % |
| Kalsium | 123 mg | 15 % |
| Magnesium | 11.3 mg | 3 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.44 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.5 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.03 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.05 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.62 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 55 kcal (100 g)
Kävely13 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt14 min
Jooga18 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.2 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja sisältää 55 kcal (229 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (150 g) sisältää noin 83 kcal.
Onko Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja terveellistä?
Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja sisältää 3.0 g proteiinia, 2.5 g rasvaa ja 4.8 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 55 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaa 2, 5 %, probiootteja sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotekoisesti makeutettu, ka.
55 kcalP 5.9R 0.1H 6.7
Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaton, VL, d-vit 1 UG
39 kcalP 4.3R 0.1H 4.9
Jogurtti, maustettu, luonto+, rasvaton, d-vit 1 UG, AB, laktoositon
59 kcalP 4.2R 0.2H 9.6
Jogurtti, juotava, rasvaa 0, 1 %, VL
66 kcalP 2.7R 0.1H 13.0
Jogurtti, maustettu, arla protein, rasvaa 1 %, laktoositon
74 kcalP 8.0R 1.0H 7.5
Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu
28 kcalP 2.5R 0.1H 3.7
Jogurtti, maustettu, a+, rasvaton, VL, d-vit 1 UG
67 kcalP 2.6R 0.1H 13.3
Jogurtti, maustettu, rasvaa 1, 5 %, VL
78 kcalP 3.3R 1.5H 12.3