Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG
Käsittely: Teollinen
MunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 143 kJ | 2 % |
| Energia | 34 kcal | |
| Rasva | 0.10 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.07 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.0 g | 2 % |
| sokerit | 5.0 g | 6 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.1 g | 6 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 44.0 mg | 2 % |
| Kalium | 160 mg | 8 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 12.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.04 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.43 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.20 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 1.2 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.50 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.16 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 34 kcal (100 g)
Kävely8 min
Juoksu3 min
Pyöräily4 min
Uinti5 min
Kotityöt8 min
Jooga11 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sisältää 34 kcal (143 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (250 g) sisältää noin 85 kcal.
Onko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG terveellistä?
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sisältää 3.1 g proteiinia, 0.10 g rasvaa ja 5.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 34 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, rasvaton, VL, d-vit 0, 5 UG sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustettu, rasvaa 1, 5 %, VL
78 kcalP 3.3R 1.5H 12.3
Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0, 75 UG, prob
29 kcalP 2.4R 0.1H 4.4
Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0, 8%
64 kcalP 1.6R 0.8H 12.1
Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaton, probiootteja
41 kcalP 4.7R 0.2H 4.8
Jogurtti, juotava, rasvaa 0, 1 %
65 kcalP 2.6R 0.1H 12.9
Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu, d-vit 0, 5 UG
45 kcalP 3.5R 0.1H 7.0
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaton
68 kcalP 3.3R 0.1H 12.9
Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaton, VL, d-vit 1 UG
39 kcalP 4.3R 0.1H 4.9