Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob.
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähälaktoosinenSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 228 kJ | 3 % |
| Energia | 55 kcal | |
| Rasva | 2.5 g | 4 % |
| tyydyttynyt | 1.6 g | 8 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.05 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.8 g | 2 % |
| sokerit | 4.8 g | 5 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.0 g | 6 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 44.0 mg | 2 % |
| Kalium | 160 mg | 8 % |
| Kalsium | 123 mg | 15 % |
| Magnesium | 11.3 mg | 3 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.44 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.5 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.03 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.05 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.62 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 55 kcal (100 g)
Kävely13 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt14 min
Jooga18 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.2 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sisältää 55 kcal (228 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (200 g) sisältää noin 110 kcal.
Onko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. terveellistä?
Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sisältää 3.0 g proteiinia, 2.5 g rasvaa ja 4.8 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 55 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, reducol, rasvaa 2, 5%, VL, kasvisteroli ja -stanoli, prob. sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG
60 kcalP 4.2R 2.5H 5.0
Jogurtti, juotava, actimel, rasvaa 1, 5 %, d-vit 0, 75 UG, prob
72 kcalP 2.8R 1.5H 11.3
Välipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG, probiootteja
65 kcalP 3.3R 2.1H 8.0
Jogurtti, maustettu, jugupala, rasvaa 2, 6 %, VL, -30% sokeria
89 kcalP 2.7R 2.6H 12.1
Jogurtti, maustettu, rasvaa 7 %
121 kcalP 2.8R 7.0H 14.3
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, VL, d-vit 0, 5 UG
82 kcalP 2.6R 2.0H 11.9
Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3, 9%
65 kcalP 3.0R 3.9H 3.4
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG
73 kcalP 3.5R 2.0H 9.7