Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 180 kJ | 2 % |
| Energia | 43 kcal | |
| Rasva | 0.11 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.07 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.01 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 6.7 g | 3 % |
| sokerit | 6.5 g | 7 % |
| Kuitu | 0.08 g | 0 % |
| Proteiini | 3.5 g | 7 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 45.5 mg | 2 % |
| Kalium | 169 mg | 8 % |
| Kalsium | 124 mg | 15 % |
| Magnesium | 11.9 mg | 3 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.41 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.11 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.6 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.38 µg | 15 % |
| C-vitamiini | 1.8 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.02 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.27 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 43 kcal (100 g)
Kävely10 min
Juoksu4 min
Pyöräily5 min
Uinti6 min
Kotityöt11 min
Jooga14 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.6 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja sisältää 43 kcal (180 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (150 g) sisältää noin 65 kcal.
Onko Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja terveellistä?
Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja sisältää 3.5 g proteiinia, 0.11 g rasvaa ja 6.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 43 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, AB, rasvaton, probiootteja sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustettu, rasvaa 1 %, laktoositon
77 kcalP 4.3R 0.9H 12.3
Jogurtti, maustamaton, AB, rasvaton, probiootteja
41 kcalP 4.7R 0.2H 4.8
Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, d-vit 1 UG
54 kcalP 3.5R 0.1H 9.2
Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu, d-vit 0, 5 UG
45 kcalP 3.5R 0.1H 7.0
Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu
42 kcalP 3.5R 0.1H 6.3
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaton
68 kcalP 3.3R 0.1H 12.9
Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon
72 kcalP 3.7R 0.1H 13.4
Jogurtti, maustettu, rasvaton, VL, d-vit 1 UG
58 kcalP 3.9R 0.1H 9.8