Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob.
Käsittely: Teollinen
Keinotekoisesti makeutettuMunatonRasvatonHedelmäsokerilla makeutettuLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 258 kJ | 3 % |
| Energia | 62 kcal | |
| Rasva | 0.28 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.14 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.03 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.3 g | 4 % |
| sokerit | 8.5 g | 9 % |
| Kuitu | 0.32 g | 1 % |
| Proteiini | 4.8 g | 10 % |
| Suola | 0.14 g | |
| Natrium | 56.1 mg | 2 % |
| Kalium | 221 mg | 11 % |
| Kalsium | 170 mg | 21 % |
| Magnesium | 12.7 mg | 3 % |
| Rauta | 0.13 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.40 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.17 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.1 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.34 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 6.3 mg | 8 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.12 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 1.2 µg | 2 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 62 kcal (100 g)
Kävely14 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti9 min
Kotityöt15 min
Jooga20 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sisältää 62 kcal (258 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 62 kcal.
Onko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. terveellistä?
Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sisältää 4.8 g proteiinia, 0.28 g rasvaa ja 9.3 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 62 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Jogurtti, maustettu, activia kevyt, rasvaton, osittain keinot. makeutettu, prob. on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 170 mg per 100 g, mikä kattaa 21 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustettu, rasvaton, VL, d-vit 1 UG
58 kcalP 3.9R 0.1H 9.8
Jogurtti, juotava, rasvaa 1, 7 %, valio play, laktoositon, d-vit 1, 5 UG
74 kcalP 2.9R 1.7H 11.5
Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon, keinotekoisesti makeutettu, d-vit 1ug
33 kcalP 2.8R 0.1H 4.8
Jogurtti, maustettu, rasvaton, laktoositon
72 kcalP 3.7R 0.1H 13.4
Jogurtti, maustettu, rasvaton, VL
64 kcalP 3.9R 0.1H 11.4
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, laktoositon, d-vit 1 UG
40 kcalP 4.5R 0.1H 5.0
Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaton, VL, d-vit 1 UG
39 kcalP 4.3R 0.1H 4.9
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaton
68 kcalP 3.3R 0.1H 12.9