Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu
Käsittely: Sekoitettu
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 60 kJ | 1 % |
| Energia | 14 kcal | |
| Rasva | 0.06 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.02 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.4 g | 1 % |
| sokerit | 3.3 g | 4 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.01 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.0 mg | 0 % |
| Kalium | 27.0 mg | 1 % |
| Kalsium | 4.2 mg | 1 % |
| Magnesium | 1.4 mg | 0 % |
| Rauta | 0.08 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.08 mg | 7 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.03 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.40 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.09 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.54 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 14 kcal (100 g)
Kävely3 min
Juoksu1 min
Pyöräily2 min
Uinti2 min
Kotityöt3 min
Jooga5 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sisältää kaloreita?
Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sisältää 14 kcal (60 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 14 kcal.
Onko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu terveellistä?
Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sisältää 0.01 g proteiinia, 0.06 g rasvaa ja 3.4 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 14 kcal per 100 g.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Mehu, mehujuoma, c-vitamiinia
46 kcalP 0.1R 0.0H 11.0
Mehu, höyrymehu laimennettu, sokeroitu
42 kcalP 0.2R 0.1H 9.6
Mehu, gefilus appelsiini-persikka + kuitu, c- ja d-vitamiineja, prob, alk 09/12
42 kcalP 0.4R 0.1H 8.8
Mehu, höyrymehu laimennettu, sokeriton
8 kcalP 0.1R 0.0H 1.6
Mehu, mehujuoma, kevyt, osittain keinotekoisesti makeutettu
16 kcalP 0.2R 0.1H 3.4
Mehujuomatiiviste, keskiarvo
200 kcalP 0.8R 0.3H 47.7
Mehu, gefilus ananas-porkkana + kalsium, c- ja d-vit, prob, 09/12 alkaen
53 kcalP 0.3R 0.1H 12.3
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 %
49 kcalP 0.3R 0.1H 11.4