FittiFrendiFittiFrendi

Energia, laskennallinen

Energia kuvaa elintarvikkeen sisältämää kokonaisenergiamäärää. Aikuisen päivittäinen energiantarve on noin 8 400 kJ (2 000 kcal).

Päivittäinen viitearvo: 8400 kilojoule

Top 50 elintarviketta – eniten ravintoainetta energia, laskennallinen (kilojoule/100 g)

#Elintarvikekilojoule/100 g% DV
1Voiöljy 100 %, maitorasvaaraaka-aine371144 %
2Ruokaöljy teollisuuskäyttöön, 70 % rypsiöljyä, 30 % palmuöljyäraaka-aine370044 %
3Rypsiöljyraaka-aine370044 %
4Oliiviöljyraaka-aine370044 %
5Maapähkinäöljyraaka-aine370044 %
6Auringonkukkaöljyraaka-aine370044 %
7Palmuöljyraaka-aine370044 %
8Paistoöljy, palmuöljy 50 %, palmuydinöljy 25 %, rypsiöljy 25 %raaka-aine370044 %
9Rypsiöljy, kylmäpuristetturaaka-aine370044 %
10Palmuydinöljyraaka-aine370044 %
11Kaakaorasvaraaka-aine370044 %
12Pellavaöljyraaka-aine370044 %
13Munkinpaistorasva 100 %, sunnuntairaaka-aine370044 %
14Avokadoöljyraaka-aine370044 %
15Kookosöljyraaka-aine370044 %
16Paistoöljy uppo- ja pintapaistoon, kultasula paistoöljyraaka-aine370044 %
17Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljyraaka-aine369644 %
18Soijaöljyraaka-aine369644 %
19Maissiöljyraaka-aine369644 %
20Kookosrasva 100 %raaka-aine369644 %
21Tali, raaka naudanrasvaraaka-aine368444 %
22Paistinrasva, laardiraaka-aine359143 %
23Ruoanvalmistusrasva, keskiarvoruokalaji329739 %
24Sian selkäsilavaraaka-aine328839 %
25Salaatinkastike, ranskalainen, ravintolakastike, öljy, keltuainen, sokeri, suolaruokalaji324439 %
26Majoneesi, kotitekoinenruokalaji312237 %
27Pähkinä, australianpähkinä, macadamiapähkinäraaka-aine310237 %
28Rasvaseoslevite 82 %, ingmariini merisuola, VLraaka-aine305336 %
29Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aineraaka-aine305036 %
30Voi, suolatonraaka-aine304236 %
31Voi, voimakassuolainenraaka-aine304236 %
32Voiraaka-aine304236 %
33Voi, vähäsuolainenraaka-aine304236 %
34Voi, laktoositonraaka-aine304236 %
35Voi, laktoositon, vähäsuolainenraaka-aine304236 %
36Kasviöljyvalmiste, juokseva, 82 %, becelraaka-aine303436 %
37Majoneesi, rasvaa 80 %raaka-aine302636 %
38Pikkuleipärasva, 75 % voita, 25 % leipomoteollisuusmargariiniaruokalaji302136 %
39Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 %ruokalaji300736 %
40Voitaikinarasvaruokalaji300136 %
41Kasviöljyvalmiste, juokseva, 82 %, flora culinesseraaka-aine300136 %
42Kakkurasvaruokalaji299536 %
43Kasviöljyvalmiste, juokseva, 80 %, tuotekeskiarvoraaka-aine298936 %
44Rasvaseos, juokseva, 80%, keskiarvoraaka-aine297935 %
45Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VLraaka-aine297635 %
46Margariini 80 %, leivontaan ja ruoanlaittoonraaka-aine297435 %
47Margariini 80 %, flora kultaraaka-aine297335 %
48Rasvaseos 80 %, oivariini juokseva, laktoositonraaka-aine297335 %
49Leivontamargariini 80 %, pirkka/rainbowraaka-aine297235 %
50Margariini, talousmargariini 80 %, keskiarvo, leivontaan ja ruoanlaittoonraaka-aine297135 %

Arvot per 100 g elintarviketta. Lähde: Fineli®, THL. % DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).