Kakku, bebe-leivos
Käsittely: Uunissa paistettu
Soijaton
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Voi | 285 G | 285 |
| Sokeri | 333 G | 333 |
| Kananmuna, kuoreton | 55 G | 55 |
| Jauho, vehnäjauho, puolikarkea | 130 G | 130 |
| Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys | 16 G | 16 |
| Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 % | 175 G | 175 |
| Kananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massasta | 40 G | 40 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2030 kJ | 24 % |
| Energia | 485 kcal | |
| Rasva | 31.9 g | 46 % |
| tyydyttynyt | 20.1 g | 100 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.2 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 46.1 g | 18 % |
| sokerit | 35.0 g | 39 % |
| Kuitu | 0.49 g | 2 % |
| Proteiini | 3.6 g | 7 % |
| Suola | 0.47 g | |
| Natrium | 186 mg | 8 % |
| Kalium | 58.6 mg | 3 % |
| Kalsium | 31.5 mg | 4 % |
| Magnesium | 7.4 mg | 2 % |
| Rauta | 0.53 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.49 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.09 mg | 6 % |
| Niasiini (B3) | 0.15 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 12.4 µg | 6 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 0.13 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.52 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 0.94 mg | 8 % |
| K-vitamiini | 7.5 µg | 10 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 485 kcal (100 g)
Kävely1 h 53 min
Juoksu49 min
Pyöräily58 min
Uinti1 h 8 min
Kotityöt2 h
Jooga2 h 38 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 8.8 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 6.4 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kakku, bebe-leivos sisältää kaloreita?
Kakku, bebe-leivos sisältää 485 kcal (2030 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (20 g) sisältää noin 97 kcal.
Onko Kakku, bebe-leivos terveellistä?
Kakku, bebe-leivos sisältää tyydyttynyttä rasvaa 20.1 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 35.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 7 % päivittäisestä proteiinin ja 2 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kakku, bebe-leivos soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kakku, bebe-leivos sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Kakku, bebe-leivos paljon sokeria?
Kakku, bebe-leivos sisältää 35.0 g sokeria per 100 g. Se on 39 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Rahkamarjapiirakka, muropohja, luontaisesti gluteeniton
258 kcalP 5.1R 12.4H 29.7
Marjapiirakka, pullapohja, kananmunaton
233 kcalP 5.3R 5.6H 37.9
Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito
299 kcalP 7.8R 5.5H 52.5
Raparperipiirakka, pullapohja, rasvaton maito
244 kcalP 5.3R 5.2H 42.0
Marjapiirakka, tuorejuustotäyte, pohjassa öljy
280 kcalP 6.8R 12.5H 33.8
Kakku, mangoraakakakku
373 kcalP 8.0R 27.7H 21.7
Raparperipiirakka, piimätaikinapohja
296 kcalP 3.6R 9.8H 46.6
Täytekakun pohja
296 kcalP 8.0R 7.3H 48.6