Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen
Käsittely: Uunissa paistettu
AlkoholitonMunatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1766 kJ | 21 % |
| Energia | 422 kcal | |
| Rasva | 15.8 g | 23 % |
| tyydyttynyt | 6.7 g | 33 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.5 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 61.6 g | 24 % |
| sokerit | 21.4 g | 24 % |
| Kuitu | 2.3 g | 9 % |
| Proteiini | 6.8 g | 14 % |
| Suola | 1.5 g | |
| Natrium | 600 mg | 25 % |
| Kalium | 97.2 mg | 5 % |
| Kalsium | 12.2 mg | 2 % |
| Magnesium | 15.1 mg | 4 % |
| Rauta | 0.80 mg | 6 % |
| Sinkki | 0.52 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.60 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 8.2 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.6 mg | 13 % |
| K-vitamiini | 10.0 µg | 13 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 422 kcal (100 g)
Kävely1 h 38 min
Juoksu43 min
Pyöräily51 min
Uinti59 min
Kotityöt1 h 44 min
Jooga2 h 18 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 5.3 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 3.2 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 1.1 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sisältää kaloreita?
Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sisältää 422 kcal (1766 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (15 g) sisältää noin 63 kcal.
Onko Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen terveellistä?
Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sisältää kohtuullisesti proteiinia (6.8 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 6.7 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 21.4 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 14 % päivittäisestä proteiinin ja 9 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen munaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sisältää?
Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sisältää 6.8 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 14 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (pieni) (15 g) sisältää 1.0 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen paljon sokeria?
Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen sisältää 21.4 g sokeria per 100 g. Se on 24 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Keksi, kaura-suklaakeksi, teollinen
478 kcalP 7.5R 23.9H 56.1
Keksi, täytekeksi, kauratäytekeksi
508 kcalP 5.9R 29.3H 54.0
Keksi, välipalakeksi, jyväshyvä cracotte täysjyvä, lu
402 kcalP 13.0R 3.4H 75.0
Keksi, kaurakeksi, sokeriton, kotitekoinen
376 kcalP 8.1R 17.1H 45.5
Keksi, suklaakeksi, teollinen, keskiarvo
466 kcalP 6.1R 22.9H 60.0
Piparkakkutaikina, kotitekoinen
411 kcalP 6.3R 17.9H 54.5
Keksi, rypsiöljypohjainen keksi, tuotekeskiarvo
445 kcalP 7.4R 17.5H 61.0
Keksi, voikeksi, sondey butterkeks classic, lidl
451 kcalP 8.0R 11.0H 78.0