Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl
Käsittely: Uunissa paistettu
Lakto-ovovegetaarinenVähäsuolainenSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2033 kJ | 24 % |
| Energia | 486 kcal | |
| Rasva | 23.2 g | 33 % |
| tyydyttynyt | 10.4 g | 52 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.9 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 62.5 g | 24 % |
| sokerit | 36.0 g | 40 % |
| Kuitu | 1.5 g | 6 % |
| Proteiini | 6.5 g | 13 % |
| Suola | 0.17 g | |
| Natrium | 69.1 mg | 3 % |
| Kalium | 145 mg | 7 % |
| Kalsium | 79.5 mg | 10 % |
| Magnesium | 21.5 mg | 6 % |
| Rauta | 0.73 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.61 mg | 6 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.10 mg | 7 % |
| Niasiini (B3) | 0.41 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.6 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.02 µg | 1 % |
| C-vitamiini | 0.03 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.8 mg | 15 % |
| K-vitamiini | 11.3 µg | 15 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 486 kcal (100 g)
Kävely1 h 53 min
Juoksu50 min
Pyöräily58 min
Uinti1 h 8 min
Kotityöt2 h
Jooga2 h 39 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 9 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 4.6 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 1 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sisältää kaloreita?
Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sisältää 486 kcal (2033 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (35 g) sisältää noin 170 kcal.
Onko Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl terveellistä?
Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sisältää kohtuullisesti proteiinia (6.5 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 10.4 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 36.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 13 % päivittäisestä proteiinin ja 6 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sisältää?
Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sisältää 6.5 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 13 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (iso) (35 g) sisältää 2.3 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl paljon sokeria?
Keksi, lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl sisältää 36.0 g sokeria per 100 g. Se on 40 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Keksi, hyväset, kauranen vanilja, jyväshyvä, lu
483 kcalP 5.7R 21.9H 64.4
Keksi, murokeksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo
419 kcalP 3.5R 18.2H 59.7
Keksi, gluteeniton, tuotekeskiarvo
434 kcalP 3.3R 16.6H 66.8
Keksi, lastenkeksi, luontaisesti gluteeniton, schär
447 kcalP 3.7R 13.8H 75.8
Keksi, kaurakeksi, sokeriton, kotitekoinen
376 kcalP 8.1R 17.1H 45.5
Korppu, sokerikorppu, vesi, teollinen
378 kcalP 8.2R 7.1H 68.3
Keksi, cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo
471 kcalP 2.8R 23.0H 62.4
Korppu, sokerikorppu, kevytmaito, kotitekoinen
384 kcalP 8.3R 7.6H 68.5