FittiFrendiFittiFrendi

Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer

Käsittely: Uunissa paistettu

g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia1860 kJ22 %
Energia444 kcal
Rasva15.0 g21 %
tyydyttynyt0.91 g5 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön5.0 g
Hiilihydraatti, imeytyvä70.3 g27 %
sokerit36.0 g40 %
Kuitu1.8 g7 %
Proteiini5.5 g11 %
Suola0.73 g
Natrium291 mg12 %
Kalium73.2 mg4 %
Kalsium7.5 mg1 %
Magnesium10.4 mg3 %
Rauta0.61 mg4 %
Sinkki0.39 mg4 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.03 mg3 %
Riboflaviini (B2)0.02 mg2 %
Niasiini (B3)0.43 mg3 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti6.1 µg3 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini0.00 mg0 %
D-vitamiini0.00 µg0 %
E-vitamiini2.9 mg24 %
K-vitamiini22.0 µg29 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 444 kcal (100 g)

Kävely1 h 44 min
Juoksu45 min
Pyöräily53 min
Uinti1 h 2 min
Kotityöt1 h 50 min
Jooga2 h 25 min

Havainnollistukset

  • Tämä vastaa 9 sokeripalaa
  • Tämä vastaa 3 teelusikallista rasvaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer sisältää kaloreita?
Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer sisältää 444 kcal (1860 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (5 g) sisältää noin 22 kcal.
Onko Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer terveellistä?
Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.5 g/100 g), sokeria 36.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 11 % päivittäisestä proteiinin ja 7 % kuidun saantisuosituksesta.
Paljonko proteiinia Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer sisältää?
Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer sisältää 5.5 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (pieni) (5 g) sisältää 0.28 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer paljon sokeria?
Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer sisältää 36.0 g sokeria per 100 g. Se on 40 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 2.9 mg per 100 g, mikä kattaa 24 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 22.0 µg per 100 g, mikä kattaa 29 % päivittäisestä saantisuosituksesta.