Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia
Käsittely: Keitetty
KolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähälaktoosinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninenVitaminoitu
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Sokeri | 200 G | 200 |
| Mehu, höyrymehu laimentamaton, sokeriton | 200 G | 200 |
| Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys | 30 G | 30 |
| Vesi, vesijohtovesi | 1000 G | 1000 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 316 kJ | 4 % |
| Energia | 75 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.01 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 18.3 g | 7 % |
| sokerit | 16.5 g | 18 % |
| Kuitu | 0.03 g | 0 % |
| Proteiini | 0.10 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.0 mg | 0 % |
| Kalium | 26.5 mg | 1 % |
| Kalsium | 7.3 mg | 1 % |
| Magnesium | 1.6 mg | 0 % |
| Rauta | 0.10 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.03 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.94 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 30.0 mg | 38 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.11 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 1.6 µg | 2 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 75 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti11 min
Kotityöt19 min
Jooga24 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sisältää kaloreita?
Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sisältää 75 kcal (316 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 75 kcal.
Onko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia terveellistä?
Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sisältää sokeria 16.5 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia paljon sokeria?
Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia sisältää 16.5 g sokeria per 100 g. Se on 18 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Kiisseli, mehukeitto, 30 MG c-vitamiinia on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 30.0 mg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Kiisseli, mehukeitto, c-vitamiinia 40 MG, teollinen
66 kcalP 0.2R 0.1H 15.2
Kiisseli, mehukeitto, kotitekoinen
50 kcalP 0.2R 0.1H 11.8
Kiisseli, mehukeitto, karviais-boysenmarjakeitto+kuitu, sokeriton, valio
9 kcalP 0.2R 0.0H 1.4
Kiisseli, appelsiinikeitto
50 kcalP 0.2R 0.0H 11.7
Kiisseli, mehukeitto, proviva, c-vitamiinia 35 MG, probiootteja
43 kcalP 0.1R 0.1H 9.9
Kiisseli, sekahedelmäkeitto
58 kcalP 0.5R 0.1H 12.7
Kiisseli, mustikkakeitto
57 kcalP 0.2R 0.2H 12.8
Kiisseli, mehukeitto, c-vitamiinia 30 MG, teollinen
45 kcalP 0.1R 0.1H 10.5