Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat
Käsittely: Keitetty
KolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähälaktoosinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1000 G | 1000 |
| Omena, kuivattu | 130 G | 130 |
| Sokeri | 50 G | 50 |
| Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys | 38 G | 38 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 258 kJ | 3 % |
| Energia | 62 kcal | |
| Rasva | 0.04 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.01 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.03 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 14.2 g | 5 % |
| sokerit | 11.5 g | 13 % |
| Kuitu | 1.1 g | 4 % |
| Proteiini | 0.12 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.7 mg | 0 % |
| Kalium | 89.3 mg | 4 % |
| Kalsium | 7.7 mg | 1 % |
| Magnesium | 4.0 mg | 1 % |
| Rauta | 0.15 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.03 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.07 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.59 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.29 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.06 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 1.3 µg | 2 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 62 kcal (100 g)
Kävely14 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti9 min
Kotityöt15 min
Jooga20 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.9 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sisältää kaloreita?
Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sisältää 62 kcal (258 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 62 kcal.
Onko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat terveellistä?
Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sisältää 0.12 g proteiinia, 0.04 g rasvaa ja 14.2 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 62 kcal per 100 g.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat paljon sokeria?
Kiisseli, omenakeitto, kuivatut omenat sisältää 11.5 g sokeria per 100 g. Se on 13 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Kiisseli, vadelmakeitto
53 kcalP 0.2R 0.2H 11.8
Kiisseli, mehukeitto, gefilus mustikka-vadelma, c- ja d-vit, prob, alkaen 09/12
47 kcalP 0.1R 0.2H 10.7
Kiisseli, mehukeitto, proviva, c-vitamiinia 35 MG, probiootteja
43 kcalP 0.1R 0.1H 9.9
Kiisseli, omenakeitto, tuoreet omenat
34 kcalP 0.1R 0.0H 7.7
Kiisseli, appelsiinikeitto
50 kcalP 0.2R 0.0H 11.7
Kiisseli, ruusunmarjakeitto
86 kcalP 0.1R 0.0H 20.8
Kiisseli, mustikkakeitto
57 kcalP 0.2R 0.2H 12.8
Kiisseli, mehukeitto, karviais-boysenmarjakeitto+kuitu, sokeriton, valio
9 kcalP 0.2R 0.0H 1.4