Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton
Käsittely: Keitetty
AlkoholitonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonMaidotonSäilöntäaineitonSoijatonMakeuttamaton
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 70 G | 70 |
| Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa | 30 G | 30 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 450 kJ | 5 % |
| Energia | 108 kcal | |
| Rasva | 0.74 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.15 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.10 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 24.0 g | 9 % |
| sokerit | 0.02 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.87 g | 2 % |
| Suola | 0.03 g | |
| Natrium | 10.1 mg | 0 % |
| Kalium | 10.0 mg | 0 % |
| Kalsium | 9.0 mg | 1 % |
| Magnesium | 2.5 mg | 1 % |
| Rauta | 0.18 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.09 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.01 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 3.6 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.15 µg | 6 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.14 µg | 3 % |
| E-vitamiini | 0.12 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.05 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 108 kcal (100 g)
Kävely25 min
Juoksu11 min
Pyöräily13 min
Uinti15 min
Kotityöt27 min
Jooga35 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sisältää kaloreita?
Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sisältää 108 kcal (450 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (135 g) sisältää noin 146 kcal.
Onko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton terveellistä?
Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sisältää 0.87 g proteiinia, 0.74 g rasvaa ja 24.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 108 kcal per 100 g.
Sopiiko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton säilöntäaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sopii säilöntäaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Makaroni, keitetty, öljyä, suolaton
104 kcalP 3.8R 0.8H 19.6
Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty
100 kcalP 3.1R 2.9H 14.7
Kuskus, keitetty, suolaa, öljyä
177 kcalP 5.2R 3.9H 28.8
Pasta, spagetti, makaroni
337 kcalP 12.0R 1.4H 66.4
Pasta, vehnänalkiopasta
364 kcalP 17.0R 2.4H 64.5
Makaroni, gluteeniton
359 kcalP 9.3R 1.8H 73.6
Pasta, tumma proteiinipasta
356 kcalP 23.8R 3.7H 52.9
Makaroni, täysjyvä, keitetty, suolaton
91 kcalP 3.4R 0.6H 16.3