Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 330 kJ | 4 % |
| Energia | 79 kcal | |
| Rasva | 1.5 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 1.0 g | 5 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 12.2 g | 5 % |
| sokerit | 12.2 g | 14 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.8 g | 8 % |
| Suola | 0.12 g | |
| Natrium | 48.9 mg | 2 % |
| Kalium | 248 mg | 12 % |
| Kalsium | 167 mg | 21 % |
| Magnesium | 18.4 mg | 5 % |
| Rauta | 0.09 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.51 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.06 mg | 5 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.31 mg | 22 % |
| Niasiini (B3) | 0.15 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.7 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.51 µg | 20 % |
| C-vitamiini | 1.3 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.03 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.03 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.33 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 79 kcal (100 g)
Kävely18 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti11 min
Kotityöt20 min
Jooga26 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää kaloreita?
Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää 79 kcal (330 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 79 kcal.
Onko Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla terveellistä?
Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää 3.8 g proteiinia, 1.5 g rasvaa ja 12.2 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 79 kcal per 100 g.
Sisältääkö Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla paljon sokeria?
Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla sisältää 12.2 g sokeria per 100 g. Se on 14 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 167 mg per 100 g, mikä kattaa 21 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla hyvä riboflaviini (b2) lähde?
Kyllä, Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla on hyvä riboflaviini (b2) lähde. Se sisältää 0.31 mg per 100 g, mikä kattaa 22 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla hyvä b12-vitamiini lähde?
Kyllä, Pirtelö, power cow, vanilja tai hedelmä, arla on hyvä b12-vitamiini lähde. Se sisältää 0.51 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Vanukas, suklaa-kermavanukas, susette
124 kcalP 3.4R 4.2H 17.5
Rahka, hedelmärahka, kevytmaito, kotitekoinen
74 kcalP 5.2R 0.6H 11.2
Vanukas, suklaavanukas, teollinen
116 kcalP 3.7R 2.6H 19.0
Vanukas, riisivanukas, kotitekoinen
146 kcalP 4.3R 4.2H 21.8
Vanukas, kaakaovanukas, jacky
117 kcalP 4.0R 2.7H 18.6
Vanukas, proteiinivanukas
73 kcalP 10.1R 1.5H 4.6
Vanukas, kinuskivanukas, jacky, vähemmän sokeria
94 kcalP 3.9R 2.4H 14.0
Vanukas, riisivanukas, vaniljariisi
107 kcalP 2.7R 2.1H 18.8